berokinfo.com

Cum să păstrați aerul proaspăt All Day

Kissing oameni, îmbrățișându-le și, în general, se apropie de ei și doar vorbind sunt greu de făcut dacă respirația miroase - pentru atât tu cât și celelalte părți implicate. Uneori, respirația poate încă miros, chiar dacă perie de două ori pe zi. Utilizați aceste sfaturi pentru a păstra respirația proaspătă toată ziua.

Ceea ce aveți nevoie

  • Periuta de dinti
  • Pastă de dinţi
  • Apă de gură
  • Limba răzuitor
  • Guma de mestecat, fara zahar
  • Perie de două ori pe zi. Folosiți un soft sau mediu-perilor brush- acestea sunt mai blande pe suprafața dinților. Selectați o pasta de dinti cu fluor si un agent antibacterian cum ar fi triclosan. Alege un parfum revigorant cum ar fi menta - mai degrabă decât, să zicem, guma de mestecat pasta de dinti cu aroma unui copil - pentru a maximiza respirația plăcut.

  • Periati limba in timp ce te speli pe dinți. Se poate gâdilă la început, dar devine rapid a doua natură. Utilizați o racleta limba cel puțin o dată pe săptămână - de zi cu zi, dacă respirația urât mirositoare este o problemă.



  • Gargara cu o apă de gură timp de aproximativ 60 de secunde pentru a ucide orice alte bacterii in gura.

  • Frecvent bea apă în timpul zilei. Apa va ajuta spăla bacteriile și particulele de alimente in gura. apa in jurul Swish in gura dupa fiecare masa.

  • Mestecați gumă fără zahăr în timpul zilei. Nu numai menta dezinfecta gura, dar guma in sine, de asemenea, ajută la eliminarea particulelor de alimente. Alege-zahăr fără zahăr oferă hrană pentru gume bacterii care pot afecta dintii.

sfaturi Avertismente

  • Evitati alimentele cu usturoi sau ceapa arome. Dacă faci le mananci, consuma patrunjel afterward- patrunjel crud improspateaza respiratia.
  • Chew câteva semințe de fenicul după o masă. Acest odorizant respirație naturală este tradițională în India.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
În cazul în care se află nervul sciatic?În cazul în care se află nervul sciatic?
Arderea dureri de șoldArderea dureri de șold
Care sunt tratamente pentru un nerv în Umăr?Care sunt tratamente pentru un nerv în Umăr?
10 sfaturi pentru a calma durerea nervului sciatic10 sfaturi pentru a calma durerea nervului sciatic
Care este funcția nervului sciatic?Care este funcția nervului sciatic?
Cum de a trata nerv sciatic PainCum de a trata nerv sciatic Pain
Cum la spre Fix nerv sciatic PainCum la spre Fix nerv sciatic Pain
Nervoase Durerea inghinalNervoase Durerea inghinal
Ce face un nerv RMN arata?Ce face un nerv RMN arata?
Simptomele de sciatic EndometriozaSimptomele de sciatic Endometrioza
» » Cum să păstrați aerul proaspăt All Day