Cum este IMC Calculat manual?

IMC, indicele de masa corporala, de asemenea, cunoscut sub numele de indicele Quetelet, este utilizat pentru a estima o greutate sanatoasa pentru o persoană în funcție de înălțimea sa. Acest indice nu face diferența între greutatea țesutului muscular și greutatea țesutului adipos, astfel încât o persoană care și-a construit o mulțime de masa musculara poate avea un IMC ridicat, ceea ce ar indica faptul că persoana a fost supraponderali sau, eventual, chiar obezi.

Clasificări utilizate cu IMC sunt: ​​sever subponderali, subponderali, normale, excesul de greutate și trei clase de obezitate.

Măsurarea IMC a fost calculat pentru prima dată de Quetelet, un matematician belgian, la începutul anilor 1800. Medicii, formatori, sportivi si persoane fizice de sanatate minte toate folosesc IMC în scopul evaluării.

Informațiile trebuie să calculeze IMC sunt in inaltime si greutate. Dacă aceste măsurători sunt înregistrate în unități imperiale (livre și inci), este utilizat un calcul IMC imperial. Dacă aceste măsurători sunt înregistrate în unități metrice (kilograme și metri), este utilizat un calcul IMC metrice.

Lire de greutate sunt multiplicate cu 703 și apoi împărțită la pătratul înălțimii de inci.

Exemplu:
Înălțime: 63 inch
Greutate: 155 de lire sterline
IMC = (155 x 703) / (63 x 63)
IMC = 108965/3969
IMC = 27,5

Kilograme de greutate este împărțită la pătratul înălțimii de metri.

Exemplu:
Înălțime: 1,7 metri
Greutate: 70 kg
IMC = 70 / (1,7 x 1,7)
BMI = 70 / 2,89
IMC = 24,2

Consultați graficul de mai jos pentru interpretarea IMC calculat.

Interpretarea standard
Clasificarea IMC
<16.5 Severely Underweight
16.5-18.5 Subponderali
18.5-25 normal
excesul de greutate 25-30
30-35 Obez-Clasa I
35-40 Obez-Clasa II
40 + Clasa Obez-III

Datorită diferitelor tipuri de corpuri de peste grupuri etnice, variante de interpretare standard oferă o imagine mai clară a înălțimii la greutate de proporționalitate a unei persoane. Unele țări, cum ar fi Singapore, utilizează o variantă a interpretării standard. Un exemplu de o astfel de variație este prezentată mai jos.

Clasificarea IMC
<14.9 Starvation
15-18.4 Subponderali
18.5-22.9 normal
excesul de greutate 23-27.5
27.6-40 obezi
40+ morbida