Pașii de Plămânii Du-te prin După renunțarea la fumat

Procesul de vindecare a plămânilor unei persoane depinde de o varietate de factori. plămânii Nu există doi oameni se vindeca în același ritm. Factorii care influențează factorul de vindecare a plămânilor includ câte țigări fumătorului fumat o zi înainte de a ieși, cât de mulți ani de către fumător afumat înainte de a ieși, la vârsta de fumător și orice probleme de sănătate.

În termen de 72 de ore, tuburile bronșice din corpul unui fumator se relaxeze si capacitatea plamanilor de a lua în creșteri de aer. Cilii a plămânilor începe regrowing în termen de trei zile de la ultima tigara. Cilia sunt mici fire de păr care linia cailor respiratorii superioare a plămânilor și a ajuta la protejarea împotriva infecției. Substanțele chimice din țigări sunt toxice pentru cilii și distruge cilii, ceea ce face plămânii din ce în ce mai vulnerabile la boli, toxine și poluanți. Recresterea cililor este un prim pas esențial. Fără cilii, plămânii nu poate fi curățată de alte substanțe toxice, care sa dezvoltat din cauza obiceiul de fumat. În termen de două săptămâni, fostul fumator va observa o creștere a funcției pulmonare în timpul activităților zilnice.

După trei luni de fumat nu, capacitatea pulmonară crește cu 30 la sută. În termen de șase luni, cilii a plămânilor ar fi revenit la aceeași stare a unui nefumator. După cilia au revenit la o stare normală, celulele moarte și deteriorate încep să fie eliminate de către cilii. În același timp, țesuturile bronhie încep să se vindece. Aceste acte de vindecare de obicei, începe în jurul valorii de șase până la 12 luni. Potrivit Asociatiei Americane Lung, în primele nouă luni, orice tuse persistentă, infecții ale sinusurilor sau alte obscurități respiratorii asociate cu declinul fumatului.

Țesuturile continuă să se vindece și cililor continuă să-și facă treaba de ani de la fumător se închide. Ca urmare, crește capacitatea pulmonară. Potrivit Asociatiei Americane Lung, după 10 ani de fumat nu, riscul de un fost fumator de a dezvolta cancer pulmonar scade la jumatate riscul asociat cu fumători.

Fumatul daune alveolele sau sacii mici de aer in plamani. Activitatea principală a alveolelor este de a lua in oxigen si a scapa organismul de dioxid de carbon. Atunci când alveolele sunt grav afectate, este dificil pentru un fumător de a respira. Potrivit Asociatiei Lung canadian, orice daune de făcut pentru alveolele este definitivă și nu poate fi inversat.

Unele programe de detoxifiere pulmonare pretind a folosi extracte naturale și suplimente pentru a accelera procesul de vindecare pulmonar. Aceste programe se presupune că acționează prin descompunerea gudron și alte substanțe construite pentru a ajuta cilii curata plamanii mai repede. Specialiștii din domeniul sănătății nu sunt în acord cu privire la utilitatea unor astfel de programe, și astfel de programe de detoxifiere de multe ori duce la probleme gastro-intestinale.