O resetare hipotalamusului și Pierdere în Greutate

Corpul uman transformă alimentele pe care le mânca la căldură de energie într-un proces numit metabolism. Clinica Mayo descrie metabolismul ca un lanț complex de reacții chimice care produc energie, măsurată în calorii. Indivizii au un număr consistent de calorii de care au nevoie pentru funcțiile corpului de zi cu zi. Acest nivel, metabolismul bazal, variază de la persoană la persoană în funcție de mărime, vârstă și sex. Exercitarea și procesul de digestie în sine necesită, de asemenea, de energie. Un set de glande, controlat parțial de către hipotalamus, reglementează dirijarea energiei proceselor organismului.

Hipotalamusul mentine functiile corpului la un nivel regulat numit un „set punct“, în conformitate cu Universitatea Washington Scoala de Medicina. Acest punct stabilit acționează ca un fel de termostat biochimice, mentinerea functiilor corpului nostru într-un set restrâns de parametri. Punctul de set păstrează, de asemenea, greutatea corporală sub control. Potrivit unui Universitatea din Maryland Medical Center articol despre disfuncția hipotalamică, hipotalamusul influențează glanda pituitara, care, la rândul său, influențează glanda tiroidă. Clinica Mayo descrie tiroida ca având un efect enorm asupra proceselor metabolice, inclusiv a apetitului.

Universitatea din Maryland Medical Center explica faptul ca o regiune numita axa hipotalamo-hipofizo-suprarenale sau HPA pot afecta in greutate prin provocarea unui îndemn de a mânca prea mult. Interacțiunea dintre hipotalamus, glanda pituitara si glandele suprarenale lucreaza impreuna pentru a controla atât starea de spirit și de foame. În cazul în care HPA emite soldurile greșite ale anumitor hormoni, oamenii se pot simți în plus „recompensa“ senzații de a mânca.

Știința modernă are mai multe opțiuni pentru tratarea problemelor hipotalamici, în funcție de cauza care stau la baza. Articolul Universitatea din Maryland Medical Center menționează că, dacă un deficit de hormon simplu a cauzat un dezechilibru, terapia hormonala poate „reseta“ punctul stabilit hipotalamus la un nivel normal, pentru a permite pierderea in greutate mai usor. O tumoare a hipotalamus, pe de altă parte, pot necesita indepartarea chirurgicala sau radioterapie.

Unele „guru“ de sănătate și de fitness cred că putem reseta hipotalamus fără terapie cu hormoni sau o intervenție chirurgicală. Un articol de pe site-ul Start Yoga Acum susține că trecerea la o dieta mai mare în glucide complexe, care au tendința de a digera lent, poate da la o parte o necesitate percepută de către hipotalamus pentru grăsimi magazin. Site-uri, cum ar fi Obesity-Protocol.com ofera suplimente presupuse a ajuta oamenii cresc metabolismul și a pierde in greutate, dar Clinica Mayo avertizeaza ca Food and Drug Administration din SUA nu se poate pune în aplicare standardele de siguranță pentru over-the-counter suplimente alimentare și sfătuiește pe oricine caută să-și piardă în greutate pentru a obține mai întâi un aviz medical profesionist.