Calibrul lumina este cea mai simplă și mai rapidă a suporturilor irlandeze. Acest dans elegant este, de asemenea, cel mai ușor de a învăța. Pasul standard pentru jig irlandez este numit un pas în creștere sau în creștere și se pisa. Este, de asemenea, util pentru dansatorul să cunoască pas lateral pentru acest dans.
Pune greutatea pe piciorul stâng. Se pune piciorul drept în fața ta. Punctul degetele de la piciorul drept.
Hop o dată pe piciorul stâng în timp ce ridica piciorul drept. Hop din nou pe piciorul stâng în timp ce vă mutați piciorul drept, îndoit din genunchi, înapoi în spatele tău.
Pasul pe piciorul drept. Păstrați piciorul stâng în aer. Această combinație de mișcări se numește „hop hopback“ o parte a etapei de creștere a calibrului irlandez lumină.
Pauză ușor.
hopping alternativ, în loc, de la picior la picior în modelul de stânga, dreapta, stânga, dreapta. Terminați cu greutatea pe piciorul drept. Etapa de complet este numit „hop hop hopback 1234“.
Reverse aceste direcții pentru a face pasul de pe partea stângă. Începe cu piciorul stâng în față.
Hop pe piciorul stâng, în timp ce creșterea piciorul drept în fața ta. Păstrați degetele de la picioare a subliniat.
Continua țopăit pe piciorul stâng. Muta piciorul drept, cu îndoit genunchiul, în spatele piciorul stâng. Se pune chiar în spatele piciorului stâng. Se transferă greutatea la piciorul stâng.
Treceți la țopăit pe piciorul drept. În același timp, aduce piciorul stâng în spatele tău. Se pune piciorul stâng în spatele piciorului drept pe masura ce ridici piciorul drept. Pas în jos pe piciorul drept.
Ridicați piciorul drept și aduce piciorul stâng în spatele ei. Pas în jos din nou pe piciorul drept.
Cum sa dansezi CumbiasCum de a învăța mișcări de dans coolCum să învețe Dandiya DanceTipuri de piruetele
Cum de a face Monster MashCum Blood WalkCum de a învăța pași simpli de dansBasic Boogie pași de dansCum de a pune pe tricouArabesque diferite poziții de baletCum să Crack o gleznăExerciții Butt LowerCare sunt de bază Pașii de aerobic?Cum se face Plãmîni staționare
Cum se face Plãmîni WalkingPasul Alternative de aerobic la genunchi RepetoarelorCum se face de bază Pași de dans SwingFolk de bază pași de dansCharleston Istoria DansuluiPepene verde crawl de linie Instrucțiuni de dansExerciții pentru a face la birou Marș în loc în timp ce ședinței
Cum de a face Monster Mash