Somonul este o sursa excelenta de acizi grași omega-3, o parte importanta a unei diete sanatoase. Controversa din jurul fermei a ridicat și sălbatice de somon este în curs de desfășurare, cu puncte de vedere opuse tabere care oferă extrem de contradictorii. În timp ce schimbări în crescătorii de pește au închis în mod substanțial decalajul, diferențele cheie continuă să stabilească ferma-a ridicat și somon sălbatic în afară.
În ceea ce privește nutriția, somon sălbatic și de crescătorie au doar câteva diferențe notabile. somon salbatic are mai putine calorii si mai putin de jumatate de grasime per portie de somon ca ferma-a ridicat din cauza obiceiurilor alimentare de sezon și incapacitatea de a vrac în sus ca într-un mediu de ferma-a ridicat. somon de crescătorie este cel mai tipic somon de Atlantic, care este rareori disponibil sălbatic. somon de Atlantic are un gust ușor diferit decât somonul sălbatic, care tinde să fie un pic mai degustare gamey. soiuri comune de somon sălbatic sunt Chum, rege, sockeye, roz și somon roșu. Din cauza cererii tot mai mari, somon sălbatic devine mai dificil de sursă în mai multe regiuni din întreaga țară.
preocupările legate de mediu, contaminarea și niveluri mai scăzute de acizi grași omega-3 sunt factorii de conducere împotriva somon de crescătorie. Cu toate acestea, controalele privind importul de ouă și testarea periodică a peștilor au redus la minimum a bolilor în rândul somon de crescătorie, precum și rapoartele de niveluri ridicate de PCB-uri și a altor agenți de contaminare asupra peștilor de crescătorie sunt în mare parte nefondate. In timp ce acizii grași omega-3 sunt mai puțin predominante în țesuturile de somon de crescătorie, somon de crescătorie sunt considerabil fattier decât somonul sălbatic, ceea ce face cantitatea reală de acizi grași omega-3 de obicei identice.
Relief naturale pentru gazeCum sa faci ceai verde util pentru pierderea în greutateRemedii de casa pentru pirozis
Crawling cutanate Tulburări
Over-the-counter medicamente pentru anxietatePoate Anxietatea determina scurtarea respirației?Ce este Librium utilizate în tratamentul?Pericolele de GNC Burn 60Poate Probleme anxietate Cauza respiratie?Simptomele severe de anxietateCum de a ușura un stomac deranjat cu alimenteCe Pains poate provoca anxietate?Ce este depresia cronica?Medicamente pentru ADHD & anxietate
Care este diferența dintre anxietate si depresie?Cele mai bune medicamente pentru insomnie si anxietateRemedii din plante pentru perioade pierduteAlergia la MintSemne si simptome de anxietate la copii mici
Relief naturale pentru gaze Balonarea & crampelor abdominaleDepresie si anxietate
Crawling cutanate Tulburări
Over-the-counter medicamente pentru anxietate