Remedii de casa pentru pirozis

conținut

Bicarbonat de sodiu și iaurt
Ceaiuri
Chimion
Porțiuni mai mici
Profilaxie

Pirozis este o afectiune comuna cu mai multe cauze. În cazul în care persistente, arsuri la stomac ar putea fi un semn al bolii de reflux acid, deci ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă pirozis continua sa vina inapoi. Pentru cazurile mai blande, acasă căi de atac poate oferi ajutor rapid.

Bicarbonat de sodiu și iaurt

Acizii din stomac care de reflux mai mare în sistemul digestiv poate produce senzația de arsură neplăcută de arsuri la stomac. Multe remedii, inclusiv bicarbonat de sodiu, de lucru prin neutralizarea acidului. Pune o lingura de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apă și se bea. Alcalinitatea bicarbonat de sodiu va neutraliza aciditatea din stomac, oferind ajutor. Acesta este modul în care funcționează antiacide cumparat de la magazin. Iaurtul poate calma, de asemenea, stomac și pentru a reduce iritarea cauzate de arsuri la stomac.

ceaiuri

Unele ceaiuri, cum ar fi fenicul si musetel, se spune pentru calmarea arsurilor gastrice. semințe de fenicul trebuie fierte în apă, apoi se îndepărtează. Ceaiul rezultat ar trebui să fie sorbit. Puteți adăuga ulei de mentă la ceai pentru a îmbunătăți aroma. Ceaiul de musetel pot fi achiziționate de la cele mai multe magazine alimentare. De obicei, este comercializat ca un ceai calmant pentru a bea înainte de a merge la culcare, dar poate calma, de asemenea, sistemul digestiv. Este un ceai de plante, fără cofeină, și este bogat in calciu, care poate ajuta cu arsuri la stomac.

Chimion

SIDA chimion in digestie si pot ajuta cu arsuri la stomac atunci când este adăugată la produsele alimentare. Fierte sau ghimbir brut este, de asemenea, un remediu pentru arsuri la stomac.

Porțiuni mai mici

Dacă vă confruntați cu arsuri la stomac de la anumite alimente, poate doriți să limiteze sau să le elimine din dieta ta. Dacă nu doriți să le renunțe complet, încercați să mâncați cantități mai mici pentru un timp și a vedea dacă acesta ajută. Alcool, cafea sau suc, cu o masă poate agrava arsuri la stomac, așa că încercați să bea apă plată cu mese.

profilaxie

Pe lângă eliminarea alimentelor, există măsuri de precauție care le puteți lua. Salate și alte ajuta digestia legume cu frunze verzi, astfel încât acestea ar trebui să fie adăugate la mesele. Adăugarea de mai multe fructe la dieta ta poate fi liniștitor pe stomac și pentru a preveni sau a atenua arsuri la stomac, de asemenea.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit