Efectele gumei de mestecat au fost abordate recent de cercetare si studii care apar la universități independente. Rezultatele acestor studii au arătat că guma oferă mai multe avantaje pentru consumatori.
Potrivit cercetarii de profesor asociat de nutritie si stiinte alimentare de la Universitatea din Rhode Island Kathleen Melanson, gumă de mestecat fără zahăr are avantajul de a suprima pofta de mancare. Melanson sugerează că acest lucru se datorează semnalele trimise la creier în timp ce de mestecat care indică stomacul primește hrană. cercetator la Universitatea de Stat din Louisiana Paula Geiselman, Ph.D a constatat ca guma de mestecat de trei ori la fiecare oră după masa de prânz a făcut mai puține subiecte mânca alimente gustare.
Dr. Tim McCashland, profesor asociat de medicina la Universitatea din Nebraska Medical Center din Omaha, afirmă că guma de mestecat poate ajuta la calmarea arsurilor gastrice, deoarece produce saliva in plus. Excesul de salivă facilitează circulația alimentelor și băuturilor pe esofag.
Un studiu din 2008 condus de profesorul Andrew Scholey, profesor de comportament si Stiinte Brain la Universitatea Swinburne din Melbourne, Australia, sugereaza ca guma de mestecat poate ajuta la reducerea anxietate atunci cand oamenii se confrunta cu niveluri mai ridicate de stres decât în mod normal. Scholey prevede reducerea stresului se poate datora guma de mestecat creșterea fluxului sanguin al subiectului.
Cum sa faci o masă ușoară HamburgerNu acoperiți Spaghete Squash Când coacere?Cele mai bune Cratitelor pentru a găti Spaghete sos ÎnCum sa faci cel mai bun „sos Spaghetti“Cum se recongelează Fierte Sos SpagheteCum să Precook Spaghete pentru o mare mulțime de oameniCum se calculează cantitatea potrivită de salata coleslaw Paste si pentru a servi 60 de persoane
Cum sa faci salata de paste cu Spaghetti făinoaseCum de a determina dacă Spaghete Squash este Efectuat
Cum sa faci Spaghete Squash PasteIdei pentru a găti cu pui & NoodlesCum sa faci Fried SpagheteCum sa mananci sanatos la Old Spaghete Factory
Cum se ajunge la Spaghetti Stains Din poliesterCum de a găti chineză salata verde
Tipuri de paste italieneCum se serveste Pesto cu SpagheteCum de a face o mulțime de Spaghetti & Keep It CaldDiferența dintre Lo Mein Noodles & SpagheteSfaturi pentru tăiere Spaghete SquashCum sa faci Spaghete Squash supa
Cum sa faci salata de paste cu Spaghetti făinoase
Cum sa faci Spaghete Squash Paste