Cum sa faci usor, de fructe Rainbow Iaurt Ice Pops

Primavara este un moment în care lumea este înflorit într-un curcubeu de culori, asa ca de ce nu face un desert sănătos să se potrivească? Aceste fructe, ușor de curcubeu iaurt POP-uri de gheață sunt trata perfect pentru a face pentru o gustare de după-amiază. Copiii și adulții cu ambele le iubesc! Aflați cum să facă aceste POP-uri de gheață curcubeu swirly iaurt în cinci pași simpli.

Ceea ce aveți nevoie

• 1/2 cană ananas congelat
• 1/2 cană spanac congelat
• 2 1/2 cani banane congelate
• mucegai Ice pop
• bastoane din lemn

Aranjați fructe congelate și legume în boluri separate, în funcție de culoare.

Pentru strat roșu, adaugă 1/2 cana iaurt grecesc, lapte 2-3 linguri, căpșuni, zmeură și 1/2 banane cana la un blender. Amestecati pe mare timp de 30 de secunde până cand sunt bine amestecate. Se toarnă într-un castron separat.

Pentru strat de culoare portocalie, adaugă 1/2 cana iaurt grecesc, lapte 2-3 linguri, portocale, mango, și 1/2 banane cana la un blender. Amestecati pe mare timp de 30 de secunde până cand sunt bine amestecate. Se toarnă într-un castron separat.

Pentru strat galben, adaugă 1/2 cana iaurt grecesc, 2-3 linguri de lapte, ananas și banane 1/2 cana la un blender. Amestecati pe mare timp de 30 de secunde până cand sunt bine amestecate. Se toarnă într-un castron separat.

Pentru strat verde, adaugă 1/2 cana iaurt grecesc, 2-3 linguri de lapte, spanac, si 1/2 cana banane la un blender. Amestecati pe mare timp de 30 de secunde până cand sunt bine amestecate. Se toarnă într-un castron separat.

Pentru strat violet, adaugă 1/2 cana iaurt grecesc, lapte 2-3 linguri, afine, mure, si 1/2 cana banane la un blender. Amestecati pe mare timp de 30 de secunde până cand sunt bine amestecate. Se toarnă într-un castron separat.

Turnati 1-2 linguri de fiecare strat de culoare în dvs. mucegai gheață pop, începând cu roșu. Repetați acest pas cu portocaliu, galben, verde și violet, până când matrițele sunt pline. Culorile se vor amesteca ușor împreună pentru a da gheata apare un aspect swirly, tie-dye.

Se pune capacul pe partea de sus a matriței și se introduce bastoane de lemn. Freeze timp de 3-4 ore până la solid.

Când pocnituri de gheață sunt ferme și gata pentru a fi eliminate, executați în partea inferioară a matriței sub apă caldă timp de aproximativ 20-30 de secunde. Ușor mânerele de prindere și trageți în sus pentru a obține o poziție favorabilă gheață curată. Serviti imediat și bucurați-vă!