fasole boabe întregi sunt - de obicei, pinto - care sunt fierte si pasate cu untură sau altă grăsime de gătit, cum ar fi uleiul de măsline. Acestea sunt o discontinue de preparate din bucătăria mexicană și sud-vest. Cunoscut în limba spaniolă ca „Frijoles refritos“, ei sunt adesea servit ca un fel de mâncare. Dar puteți încorpora, de asemenea, fasole în mai multe feluri de mâncare principale în mod direct.
Una dintre cele mai simple idei pentru fasole este de a le înveliți într-o tortilla de făină și va servi vasul ca un burrito de fasole. Alte ingrediente pot fi adăugate pentru a se potrivi cu gustul dvs. - ras sau branza maruntita, orez fiert, smântână sau varul mexican „caimac“, salsa, ceapa tocata, carne de vită, carne tocată de pui, ouă și legume prăjite sau murate.
Tostadas sunt realizate din tortilla plate porumb prăjite topped cu o varietate de fasole ingredients- face un prim strat gustos. Adăugați oricare dintre umpluturilor burrito pe partea de sus. Tacos sunt îndoite tortilla umplute cu o filling- cojile pot fi făină sau porumb, prăjit sau nu. Din nou, se adaugă fasole ca bază de proteine și adăugați cât mai puține sau cât mai multe topping-uri doriți. Tostadas și tacos realizate cu fasole preparate cu ulei sunt un bun vegetarian opțiune de mancare mexicana.
fasole pot fi răspândite pe vârful unui strat de tortilla chips-uri și apoi acoperit cu brânză nachos vegetariene simple. Sau gramada refried fasole, branza, smantana, salsa si masline in varful unui pat de salata verde mărunțită și înconjoară cu tortilla chips-uri pentru o salata taco.
fasole plus smântână sau caimac mexican și, probabil, câteva condimente rezultat într-o baie ușoară pentru petreceri și gustări. fasole poate fi de asemenea folosit ca unul dintre straturile din cinci straturi sau cu șapte straturi prin imersie, împreună cu avocado sau guacamole, smantana, branza, salsa sau rosii tocate, praz și măsline. Oricum, fasole dip este o modalitate buna de a utiliza din fasole leftover vă puteți găsi cu. Se serveste dip cu tortilla chips-uri.
Tortas sunt sandwich-uri mexicane acel strat diferite ingrediente pe o rola stil francez moale sau „bolillo.“ fasole și guacamole sunt ingrediente comune, răspândite împotriva pâinii în locul condimente, cum ar fi maioneză și muștar. Lucruri sandwich cu carne de porc tocata, carne de vită la grătar, omletă, brânză, cârnați chorizo sau orice altceva lovește fantezie dumneavoastră - acesta este un vehicul mare pentru resturi. Imbraca sandwich cu salata verde tocata sau varză, salsa sau chili sos, caimac sau smântână.
Cum sa faci Tortilla SoupÎn cazul în care a originat Salata Taco?
Cuban alimentarăCum de a lua o parte din Out căldură de fasole Când ați pus prea mult ardei iuteFasole & Rice pentru a pierde în greutateCum sa faci burrito perfect
Alimente Finger mexican partyCum de a comanda de la Chipotle - în persoanăFasole Chili de casăCum de a găti muguri de fasoleCum sa faci Mini Taco Cup AperitiveCe tipuri diferite de Taco pot face?Cum sa faci Nachos Utilizarea nerealizat Taco de vităCe Foods merge împreună cu Chili?Cum să substitut pentru Urad Dal
Salate servi cu carne de miel
Cum sa faci Fantastice de casă Taco BurritosCum de a găti un burritoTipuri de FasoleLegumele pentru a completa o friptură de porc
Taco Bar Idei
Cuban alimentară
Alimente Finger mexican party