berokinfo.com

Care este valoarea nutritivă a jeleul?

Vă amintiți, probabil, sloganul, "Există întotdeauna loc pentru J-E-L-L-O." În funcție de nevoile și restricțiile dumneavoastră dietetice, deși, nu poate sau nu poate fi loc în dieta ta pentru acest dulce trata. Atât regulate și fără zahăr jeleul contribuie la nevoile nutriționale de zi cu zi, chiar dacă numai ușor.

calorii Conținut

  • Cele mai multe soiuri de gelatină regulate jeleul conțin 70 de calorii pe portie, potrivit JELL-O.com. Cele mai multe arome de gelatină fără zahăr jeleul conțin 10 calorii per portie.

Conținut de grăsime

  • Ambele soiuri regulate și fără zahăr de jeleul gelatină sunt fără grăsimi. A nu se confunda jeleul gelatina cu jeleul budinca, care nu conține grăsimi.

Carbohidrati / Zaharuri

  • Cele mai multe soiuri de gelatină regulate jeleul conțin 19 grame de carbohidrati, toate acestea provin din zahăr. Jeleul gelatină fără zahăr, pe de altă parte, nu conține carbohidrați.

Conținutul de sodiu

  • Cele mai multe soiuri de gelatină regulate jeleul conțin aproximativ 40 de miligrame de sodiu. Cele mai multe tipuri de gelatină fără zahăr jeleul conțin între 45 și 55 de miligrame de sodiu.

Conținutul de proteine

  • Cele mai multe soiuri de gelatină regulate jeleul conțin 2 grame de proteine, în timp ce cele mai multe soiuri de gelatină fără zahăr jeleul conțin doar 1 gram de proteine.

alte Nutrienți

  • Jeleul gelatină nu conține o cantitate semnificativă de orice alte elemente nutritive, cum ar fi calciu, vitamina A, vitamina C, sau fier, când preparate conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Care este cauza boli tiroidiene?Care este cauza boli tiroidiene?
Ce afecteaza nivelurile de TSH?Ce afecteaza nivelurile de TSH?
Cel mai bun tiroida medicamente pentru pierderea în greutateCel mai bun tiroida medicamente pentru pierderea în greutate
Tipuri de alimente pentru a mânca pe un low-iod DietaTipuri de alimente pentru a mânca pe un low-iod Dieta
Cea mai buna dieta pentru a ajuta tiroidei Pacientii pierde GreutateCea mai buna dieta pentru a ajuta tiroidei Pacientii pierde Greutate
Semne de avertizare de probleme cu glanda tiroidăSemne de avertizare de probleme cu glanda tiroidă
Umflarea Neck & probleme cu glanda tiroidăUmflarea Neck & probleme cu glanda tiroidă
Cel mai bun Dieta pentru hipotiroidism HashimotoCel mai bun Dieta pentru hipotiroidism Hashimoto
Cum de a crește aportul de calciuCum de a crește aportul de calciu
Alimente pentru a evita cu hipertiroidismAlimente pentru a evita cu hipertiroidism
» » Care este valoarea nutritivă a jeleul?