Cum la spre Clar congestia nazală rapidă

conținut

Ceea ce aveți nevoie

congestie nazală pot fi cauzate de multe lucruri: alergii, raceala si gripa toate joaca un rol major. Oricare ar fi cauza principala a congestiei nazale, atunci când suferă de ea, vrei ajutor rapid. Există câteva căi de atac la domiciliu, puteți utiliza pentru a elimina rapid congestie nazală. Dacă nu scapi de cauza de origine, cu toate acestea, scutirea va fi doar temporar. Unele dintre aceste metode pot fi utilizate în mișcare, în timp ce altele sunt cele mai potrivite pentru atunci când sunteți acasă.

Ceea ce aveți nevoie

Eucalyptus oilTowelTissuesOil de oreganoTea copac oilApple cidru vinegarSaltVapor rubGarlic cloveCayenne sau salsa fierbinte

Se fierbe 2 cani de apă și se pune într-un arcuri de sticlă. Adăugați 8 picaturi de ulei de eucalipt. Așezați fața deasupra vasului, apoi cearșaf un prosop peste cap și castron, creând un cort. Inhalați vaporii de 5 până la 10 minute. Încearcă să respire acest lucru numai prin nas, așa cum aceasta este singura modalitate prin care va afecta pasaje nazale. Pe măsură ce simțiți relaxarea congestie, sufla nasul să-l clar. (Orice marca de ulei de eucalipt va face.)
Se repetă procedeul de mai sus, cu ulei de arbore de ceai sau ulei de oregano, dacă nu ai avea rezultate cu ulei de eucalipt. (Orice marcă de uleiuri esențiale va face.)
Pune-8 uncii apa caldă într-un recipient de sticlă. Adăugați 1 lingura. de oțet de mere și un vârf de cuțit de sare. Se agită recipientul pentru a se amesteca bine. Înclinați capul pe spate. Folosind o pipetă sau vârfurile degetelor, picura amestecul în fiecare nară. Respirați adânc, ținând capul înapoi. Când gusta amestecul în partea din spate a gatului, nasul va clar în curând. Stinge prin suflare.
Frecați o cantitate mică de frecare a vaporilor sub nări. Acesta este tipul freci pe piept pentru congestie în piept. Orice marca va face, deoarece toate au mentholyptus în ele. Frecați sub nări ca needed- acest lucru se va deschide temporar pasajele nazale.
Peel un cățel de usturoi și felie-l în felii subțiri. Se pune o felie în fiecare nară și stai și să se relaxeze timp de 15 minute. Uleiul de usturoi natural va deschide pasajele nazale și ucide bacteriile.
Mănâncă unele salsa fierbinte sau ardei iute. Dacă nu aveți stomac pentru a mânca o linguriță de salsa fierbinte, sos iute sau ardei iute drept, se presara pe niște pui sau brânză, sau în supă, sau în tot ce trebuie sa pentru ao ingera. Ardei iute ca ardei iute conține un ingredient numit capsaicina, care funcționează ca guaifenezină. Guaifenesin este în multe over-the-counter caile de atac la rece. Ardei iute, cu toate acestea, funcționează mult mai rapid, și au avantajul suplimentar de stimulare a sistemului imunitar.

sfaturi Avertismente

Tusea picături cu mentholyptus va lucra rapid, de asemenea, dar mulți au adăugat zaharidului, deci, dacă sunteți diabetic, utilizați cu lapte și produse lactate caution.Avoid atunci când se ocupă cu congestie nazală, deoarece acestea produc mai mult mucus.

Dacă suferiți de congestie nazală recurente, consultați medicul dumneavoastră pentru a determina dacă s-ar putea suferi de infectie a sinusurilor si au nevoie de antibiotice.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

Ce să mănânce Când congestionate

Rețetă de spălare nazală

Care sunt cauzele tuse seacă în vara?

Ureche de congestie Simptomele

Semne si simptome ale problemelor cronice ale sinusurilor

Cum se utilizează Oxymizer vs canula nazală

Ce Cauzele congestiilor După ce a mâncat?

Cum de a vindeca nazal fungus

Remediu pentru administrarea nazală Decongestionarea

Lucruri de făcut atunci când aveți probleme la respirație

berokinfo.com » Sănătate » Cum la spre Clar congestia nazală rapidă