Monster Energy Drink Efecte

Cafeina este unul dintre ingredientele principale care dau băuturile energizante impuls de energie. Fiecare 16-oz. poate de Monster Energy Drinks conține 160 mg de cofeina. Dimpotrivă, există mai puțin de 47 mg de cafeina in 16 oz. Coca Cola. Efectele au cofeina marca un stimulent, și, prin urmare, un medicament. Există numeroase efecte secundare potențiale la cofeină, incluzând palpitații ale inimii, tensiune arterială ridicată, dureri de cap, insomnie si nervozitatea. Folosirea regulata poate duce la dependenta de cofeina, o afecțiune care determină organismul să devină din ce în ce rezistente la efectele de cofeina. Acest lucru lasă solicitanții de energie care au nevoie să ingereze mai mult și mai mult din băutură pentru a obține efectele.

Monster băuturi energizante, la fel ca multe alte bauturi energizante, contin numeroase plante medicinale. Acestea includ taurina si ginseng, printre multe altele. Cu toate că efectele multora dintre aceste ingrediente nu au fost studiate, producătorii nu sunt obligați prin lege să precizeze unde ingredientele originea, indiferent dacă acestea au fost stropite cu pesticide sau alte toxine, sau în cazul în care au fost în contact cu apa contaminată. Nu există nici o modalitate de a verifica siguranța acestor ingrediente.

O portie de Monster bauturi energizante contin 27 de grame de carbohidrati, dintre care majoritatea sunt derivate din zahăr. Cei mai mulți consumatori bea întregul poate și nu reușesc să realizeze că fiecare 16 uncii poate de Monster conține două porții. Doua portii total, 54 de grame de carbohidrati. Consumul excesiv de carbohidrați poate interfera cu absorbția naturală a corpului de substante nutritive, lichide și alimente. Acest lucru poate cauza probleme gastro-intestinale și deshidratare.

Zahăr și cofeină furnizează impuls brusc de energie atribuite bauturi energizante, cum ar fi Monster. Cu toate acestea, efectele de zahăr nu sunt de lungă durată și diminuează rapid. Atunci când se întâmplă acest lucru, organismului de zahăr din sânge scade rapid și poate provoca un efect laxativ și oboseală bruscă. Fiecare 16-oz. poate de monstru conține 54 de grame de zahăr. Consumul regulat al acestor cantități mari pot modifica nivelul de insulină. nivelul de insulină incorecte pot duce la o mare varietate de complicații periculoase și nesănătoase, inclusiv tremor, dureri de cap, convulsii și comă.

Atunci când este utilizat cu moderație, Monster Energy Drinks pot realiza scopul lor. Aceste băuturi oferă un scurt impuls de energie pentru organism, ajutând o persoană care sta treaz si alerta atunci când obosit. Ele oferă o îmbunătățire pe termen scurt în performanță și rezistență. Cu toate acestea, este important să se folosească aceste băuturi cu moderație, pentru a evita efectele negative care vin de la consumul excesiv de ingrediente.