Limfodrenaj pentru Pierdere în Greutate

drenaj limfatic implică o serie de tehnici manuale, care pot fi efectuate fie de unul singur, prin utilizarea unor exerciții simple sau de către o altă persoană, în timpul unui masaj limfatic. În timpul procesului de drenaj limfatic, ganglionii limfatici sunt stimulate ușor, încurajându-i să descarce conținutul lor în întreaga rețea limfatic, facilitând eliminarea deșeurilor limfatic din organism.

Conform informațiilor de spa DoritBaxter, drenaj limfatic prin masaj poate ajuta la pierderea in greutate prin dezinvestirea corpul din material care nu sunt necesare morți și alte. Aceasta funcționează pentru a crește pierderea în greutate prin două moduri: prin pierderea de celule moarte masat prin intermediul procesului și prin creșterea eficacității sistemului limfatic, care sa permita organismului de a efectua procesele de eliminare, fără întârzieri nejustificate.

În afară de a ajuta pentru a facilita pierderea in greutate, masaj limfatic este gandit pentru a îmbunătăți funcționalitatea sistemului imunitar ca un întreg, ținându-vă sănătos și capabil să continue efectuarea exercițiu de rutină regulate, fără întârzieri sau obstacole care ar putea fi asociate cu perioade de boală.

Rețineți că, deși masaj limfatic poate ajuta în eforturile de pierdere în greutate, acesta nu este un înlocuitor potrivit pentru dieta și exercițiile fizice. Din contră, masaj limfatic va funcționa cel mai bine alături de tehnici convenționale de management de greutate.

Rețineți că ganglionii limfatici inflamate sau altfel agravate ar trebui examinate în mod corespunzător de către un medic licențiat. Nu utilizați masaj limfatic ca un substitut pentru îngrijire medicală profesională. caută întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră înainte de a se angaja într-un curs de drenaj limfatic pentru a reduce problemele de sănătate sau pentru a facilita pierderea in greutate.