Cum Pentru a opri Drooling în timpul somnului

este posibil să se oprească drooling în timpul somnului. Remediile pentru această condiție poate varia de la modificări de comportament la tratamentul unei afecțiuni medicale care stau la baza, cum ar fi o alergie sau un sinus anormal.

Inspirați pe nas. Cei mai mulți oameni saliveze în timpul somnului, deoarece acestea au tendința de a respira prin gurile lor. În timpul somnului, atunci când sunt în stare de inconștiență și nu știu, nu au același control asupra funcțiilor corpului și a emisiilor ca în timpul orelor de veghe. Pentru cei care respira prin gurile lor, este normal ca saliva să înceapă să lucreze drumul său în jos și în afară, prin gura parțial deschisă. Când respira pe nas și cu gura închisă, saliva va rămâne în gură.

În cazul în care pasajele nazale sunt limitate, o vizită la allergist local sau ureche, nas si gat medicul poate fi un pas înțelept pentru a se asigura că vă păstrați pasajele nazale clare. Nu numai că vă va ține acest lucru de la drooling în timpul somnului, se va reduce pe susceptibilitatea la răceli și alte condiții respiratorii.
Vizitați alergolog sau ureche, nas si gat medic pentru a determina dacă sinusurilor și / sau nazale probleme vă împiedică respirația pe nas. În cazul în care pasajele nazale sunt cronic inflamate, si pur si simplu respira din gura din cauza necesității, o excursie la medic adecvat poate face minuni pentru a micsora pasajele nazale și / sau a calma sinusuri înfundat, care vă va permite să respire ușor și efort prin nas. .
Obisnuieste-te pentru a dormi pe spate. Cand dormi pe spate, este practic imposibil să saliveze în timpul somnului. Chiar și cu gura deschisă în această poziție, excrețiile salivare vă limitați la insides gurii, exact în cazul în care acestea aparțin. Deci, experimentul cu culcat pe spate, imediat după obținerea în pat pentru noapte. Chiar dacă preferați să dormi pe langa corp, sau pe stomac, incepand de somn noaptea, in timp ce pe spate va face o afacere mare pentru a preveni salivarea in timp ce dormi. Și dacă te trezești în mijlocul nopții și pentru a găsi-te pe partea sau stomac, trece imediat înapoi la culcat pe spate. De-a lungul timpului, sperăm, corpul tau se va obisnui cu această poziție și să înceapă să rămână în această poziție.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit