Cum de a trata constipatia la copiii mici în mod natural

Atunci când un copil suferă de constipație, nu numai ca este scaun uscat și greu, de asemenea, este dificil și adesea dureros să treacă. Pentru a ajuta copii mici, care sunt constipat, cel mai bine este de a folosi toate produsele naturale înainte de a încerca un peste laxativ contra care ar putea fi prea puternic pentru copil. Iată câteva modalități naturale pentru a preveni si trata constipatia la copii mici.

Revizuiți dieta ei. Asigurați-vă că nu-i prea da mult fast food. Acestea sunt de obicei foarte procesate și lipsite de fibre, ceea ce este esențial pentru mișcările regulate ale intestinului. În cazul în care copilul dumneavoastră este mănâncă prea mult fast food, reduce aportul imediat.
Înlocuiți dieta cu alimente care sunt bogate in fibre, cum ar fi cerealele integrale și tărâțe.
Încurajați-i să mănânce mai multe fructe, cum ar fi mere, caise, pere și struguri. Evita bananele, deoarece acestea tind să blocheze sistemul mai mult decât le oferă de relief. Serviti o multime ei de legume, cum ar fi morcovi, mazăre, dovlecei și fasole verde. Se taie-le în dimensiune musca sau amestecați-le pentru a preveni sufocarea accidentală.
Oferta suc de fructe copilul dacă refuză să mănânce orice fructe sau legume. Apple și suc de prune sunt deosebit de eficiente în tratarea constipației. Puteți adăuga chiar și sucul în cerealele.
Dă-i multă apă să bea. Acest lucru ajută la prevenirea deshidratării și promovează o regularitate, de asemenea. În cazul în care urina este galben, ea nu este suficient de apa potabila.
Pune-l pe un program de baie la fiecare câteva ore, ca un memento pentru el să folosească baia. Uneori, un copil mic se poate obține purtat de joc și poate ignora semnele unei mișcări intestinale. Acest lucru poate duce la constipație. Ea poate deveni, de asemenea, un obicei care este greu de corectat.
Creșterea activității sale un plus de 30 de minute pe zi. Ia-o pentru o plimbare, porniți muzica și dans sau să se joace în parc. Exercitarea ajută la prevenirea și reducerea constipației.

Încercați să folosiți supozitoare cu glicerina, dacă tot nu.

Consultați un medic în cazul în care copilul dumneavoastră scaun este sângeroase sau dacă are febră sau vomită.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit