Ceea ce ajută Acid curat Uric de la tine de corp?

Dieta este principalul factor care contribuie la crearea de acid uric în sânge. Evita sau a reduce consumul de următoarele alimente bogate in purine (un solid care cristalin care conține azot este un component al acidului uric) pentru a controla acid uric: carne rosie, cafea si produse de cofeina, cum ar fi băuturile de tip cola, sweetbreads, anșoa, sardine, ficat, rinichii, creierul, macrou, hering, scoici, carne de porc, carne de pasăre, crustacee, pește, ciuperci, spanac, conopidă, sparanghel, fasole, mazăre, linte, fulgi de ovăz, germeni de grâu și tărâțe de grâu.

Bea multa apa pentru a permite rinichii să funcționeze eficient și clătiți excesul de deșeuri. Deshidratarea cauzeaza acid uric si alte toxine daunatoare pentru a construi în corpul dumneavoastră.

Bea lapte degresat și să mănânce iaurt. Acestea ajuta organismul sa scape de acid uric.

Mananca alimente bogate in bromelaină (o enzimă vegetală extrasă din ananas) si vitamina C (portocale și lămâi). Acestea sunt bune pentru curatarea acidului uric. Consumati fructe si legume bogate in potasiu cum ar fi banane și avocado.

Mai multe medicamente și substanțe sunt prescrise frecvent pentru a scădea acid uric în plasmă de sânge: allopurinol, azatioprină, clofibrat, corticosteroizi, estrogeni, glucoza, guaifenezină, manitol, probenecid și warfarină. Consultați medicul dumneavoastră despre acestea și recomandările dietetice specifice.