berokinfo.com

Ce efect are ciocolata asupra organismului?

Știm cu toții efectele pe care ciocolata poate avea asupra talii noastre. Dar cercetările recente indica faptul ca ciocolata poate avea, de asemenea, unele efecte surprinzătoare asupra inimilor noastre, creierul și sânge.

Elementele de bază de ciocolată

  • Ciocolata este facuta din boabe de fructe de cacao. Boabele sunt fermentate, uscate, prăjită, măcinat și transformat într-o pastă. Ciocolata a fost apreciata pentru proprietatile sale medicinale din timpuri aztece.

Efecte mentale

  • Ciocolata conține cantități mici de trytophan, care ajuta la serotonina creierului produc. Serotonina este un "se simte bine" chimice care ridica starea de spirit. Consumul de ciocolata elibereaza endorfine, de asemenea, care scapa de stres si de a oferi un cadru natural "înalt."

Efecte ale inimii

  • Ca vin roșu și ceai verde, ciocolata conține un număr mare de flavonoidele, care sunt substante chimice naturale care protejează inima. Mai închisă ciocolata, cu atat mai multe flavanoids le are.

Efecte de sânge

  • Potrivit Universitatea din California din San Francisco (UCB), Biroul de presă, un studiu de 2003 de catre oamenii de stiinta UCB au aratat ca mici cantitati de ciocolata neagra consumate zilnic de ajutor dilata vasele de sange si usurinta hipertensiune.

minerale

  • Ciocolata neagra contine cantitati mari de magneziu, care este un mineral care ajuta indirect alimentele corpul metabolizează în energie.

Efecte negative

  • Componentele adăugate la ciocolata pentru a da un gust mai bun și textura au adesea efecte negative asupra organismului. grăsimi adăugate contribuie la obezitate si niveluri ridicate de zahăr provoca un vârf de zahăr din sânge, urmat de un accident.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum se utilizează Estrogenul CreamCum se utilizează Estrogenul Cream
Cum Pentru a reduce nivelul de estrogenCum Pentru a reduce nivelul de estrogen
Hormoni care determina dureri de sanHormoni care determina dureri de san
Semne și simptome de un nivel scazut de estrogen la femei tinereSemne și simptome de un nivel scazut de estrogen la femei tinere
Testul pentru estrogen si progesteron NiveleTestul pentru estrogen si progesteron Nivele
Cum să interpretați Nivelul de testosteronCum să interpretați Nivelul de testosteron
Gama de niveluri normale de estrogenGama de niveluri normale de estrogen
Efectul anticonceptionalelor asupra MasculiiEfectul anticonceptionalelor asupra Masculii
Efecte secundare și Simptomele de estrogen scazuteEfecte secundare și Simptomele de estrogen scazute
Cum Pentru a reduce nivelul de estrogen la barbatiCum Pentru a reduce nivelul de estrogen la barbati
» » Ce efect are ciocolata asupra organismului?