Cum să se ocupe cu un co-lucrător care te urăște

Locul de muncă oferă o multitudine de oportunități pentru stres și presiune, inclusiv ciocniri cu colegii. Când animozitate personală de la un coleg te intampina in fiecare dimineata, zi de lucru poate deveni un coșmar. Nimeni nu ar trebui să aibă puterea de a ruina ziua. Dacă nu puteți evita co-lucrător toxice, să învețe cum să facă față.

Evaluați problema. Are dificil de co-lucrător te urăsc în mod specific, sau este ea, în general, antagonistă pentru toată lumea? Dacă par a fi singura tinta, pentru a afla de ce. Nu lăsați trageți situația de pe. Acționeze rapid pentru a face față cu ea, înainte de a ajunge mai rău. Nu recurge la e-mailuri supărat sau bârfele Nemesis ta. Nu se confrunte cu ea în fața altora.

Faceți cunoștință în particular cu co-lucrător. Repeti dinainte ce aveți de gând să spună și modul în care va răspunde la ea. Las-o să știe că vezi ce se întâmplă, că trebuie să știți ce este cauza problemei, și că nu va permite să continue. Ea poate nega orice animozitate personală față de tine. Subliniați circumstanțe specifice, atunci când ea te-a umilit public, luat de credit pentru munca ta, badmouthed altora, sau sa comportat neprofesionist în alte moduri.

Să presupunem că pare rău dacă co-lucrător pretinde ca i-ai rănit. Nu aveți dreptul să își dea seama că a fost adapostirea pică peste unele percepute ușoare. Poate că ați primit o promoție pe care ea a vrut. Ea poate simți amenințat de tine și de abilitățile tale. Poate că doar ei amintesc de altcineva ea displace. Nu se trase într-un argument cu privire la „cine a început.“ Fii încrezător, dar nu arogant. Doar pentru a asculta ei și să rămână calm și profesional. Ea poate avea probleme personale care nu au nimic de a face cu tine.

Lupta cu furie bunătate. În cazul în care un co-lucrător dificil încearcă să vă provoace într-un duel verbal, în loc să răspundă cu cuvinte bune și acțiuni utile. Evitați spunându-i că ai fost rănit de comportamentul ei, care ar putea fi exact ceea ce vrea ea. In schimb, se concentreze asupra modului în care acțiunile sale împiedică productivitatea precum și propria ei. Amintește-i că trebuie să lucreze împreună și că un mediu negativ este în detrimentul amândurora și angajatorului.

Întreabă pentru ajutor. relații de adversitate la locul de muncă poate otrăvi atmosfera pentru toată lumea, așa că cere ajutor de la supervizor sau managerul. Sunt șanse el poate fi observat deja problema. În cazul în care compania dvs. are un departament de resurse umane, manipularea discordie de birou face parte din locuri de muncă. Notă exemple specifice ale conflictului, și să descrie eforturile tale de a face cu ea. Mai degrabă decât plânge că ești rănit, explică modul în care conflictul afectează activitatea și performanța de locuri de muncă.

Pleacă. În cazul în care situația toxică afectează munca și moralul, și nici unul dintre eforturile tale de a rezolva problema au ajutat, va trebui să solicite un transfer la un alt departament sau de a părăsi locul de muncă cu totul.