Cum să ridice scaun de birou

Decide cu privire la înălțimea optimă pentru scaun de birou. În mod ideal, picioarele tale ar trebui să poată să se odihnească confortabil pe podea, coapsele ar trebui să fie orizontală, iar unghiul dintre coapse și gambelor ar trebui să fie de aproximativ 90 de grade. Luați în considerare spațiul de lucru. În cazul în care biroul sau tastatura necesită să stai mai mare, ar putea fi mai bine pentru a ridica scaun de birou și de a folosi un suport pentru picioare.

Stabiliți ce fel de scaun de birou aveți. Cele mai multe dintre scaune de birou mai noi au o pârghie pneumatică pe o parte a scaunului de sub scaunul pe care este utilizat pentru ajustări. scaune mai vechi nu au această pârghie și în schimb vă solicită să rotiți manual sensul acelor de ceasornic scaunului sau invers acelor de ceasornic, pentru a regla înălțimea.

Ridicați scaunul. În cazul în care scaunul de birou are o pârghie, pentru a regla scaunul dintr-o poziție așezat prin simpla tragere pe maneta și permițând scaunul să ridice. În cazul în care scaunul este un model mai vechi, pur și simplu să stea în fața scaunului și rotiți scaunului, fie sensul acelor de ceasornic sau în sens antiorar, până când scaunul se află la nivelul dorit.