Dacă petreci ore stând la birou calculator la birou sau acasă, este important ca înălțimea biroului să fie ergonomic corect. Deși nu este întotdeauna posibil să cumpere birou ideală, asigurându-vă că înălțimea biroului este corect va beneficia de postura. Înălțimea birou dreapta va ajuta, de asemenea, la prevenirea spate și gât probleme dureroase. Atunci când fac cumpărături pentru un birou, trebuie luată în considerare o serie de factori.
Vizitați un magazin care oferă o gamă largă de birouri de calculator de vânzare. În acest fel, puteți încerca și să compare mai multe birouri diferite pentru a găsi unul care este potrivit pentru tine. Atunci când fac cumpărături pentru un birou, ține cont de faptul că cele mai multe birouri sunt de aproximativ 30 de centimetri în înălțime.
Stai pe un scaun de birou similar cu scaun la domiciliu sau locul de muncă, dacă este posibil, și poziționați-l în fața unui birou. Stai drept pe scaun, cu picioarele plat pe teren și măsurați spațiul dintre genunchi și birou. Din motive de confort, este ideal pentru a avea cel puțin câțiva centimetri în marjă de manevră, astfel încât să nu bang genunchi. persoane pot prefera mai scurte un birou mai mic, în timp ce oamenii mai inalti ar putea avea nevoie de o mai mare.
Se măsoară înălțimea monitorului computerului și apoi se măsoară distanța pe partea de sus a biroului. Pentru a menține o poziție corectă, ochii ar trebui să urmărească direct la partea de sus a monitorului atunci când stați erectly.
Gauge dimensiunea totală a biroului pentru a determina dacă acesta se va potrivi de zi cu zi nevoile tale. Când stând în fața unui computer, fata ta ar trebui să fie între 18 și 30 de inci de pe ecran. În cazul în care biroul este prea mic pentru a permite acest lucru sau prea mare pentru a face practic, pentru a alege un birou diferit.
Uita-te pentru a vedea dacă birou calculator este reglabil. Unele birouri se pot deplasa în sus sau în jos, în timp ce altele au tăvi tastatură / mouse-ul, care pot fi setate la înălțimea dorită. Dacă partajați birou cu alții, este important de a alege un birou reglabil, care este potrivit pentru oameni de diferite înălțimi.
Înălțimea adecvată pentru un scaun birou
Cum de a vinde mobilier de birou pentru noi clienti
Cum să ridice scaun de birou
Cum de a vinde mobilier de birou folosit în New YorkCadouri de detensionare pentru femeiCum de a proiecta un birou acasă Utilizarea CabineteCum sa faci un birou de PlexiglasCum să elaboreze un birou de școalăCum să se adapteze Scaune de birouTaxe Oficiul de personalMainstays Mid-Back J40 Instrucțiuni Scaun
Small Office Space idei de designEchipament de oficiu Lista de verificareCum de a cere un nou birou scaunCel mai bun iluminat pentru birouri
Care sunt abilitățile atribuții administrative generale?Cum pot ajusta manual înălțimea de Office scaunul meu?Care este sensul procedurilor de birou?Cum să găuriți Prin intermediul biroului dvs. pentru Power CordsCum să Înlocuiți cilindrul pneumatic pentru un scaun de birouCum se utilizează Color în Birou de proiectare
Cum să ridice scaun de birou
Cum de a vinde mobilier de birou folosit în New York