Cum se coace Avocado

conținut

Ceea ce aveți nevoie

fructele de avocado coapte pot fi preparate pe tot parcursul anului și a fost prezentat ca un aperitiv sau fel principal pentru un prânz sau o cină ușoară. ele însele de creditare la o varietate de diferite umpluturi, fructele de avocado umplute vă permit să încordează mușchii creative de gătit, împerecherea ingrediente de umplutură perfect la alte feluri de mâncare pe care le deservesc. Pentru o masă de umplere, servesc avocado coapte cu o felie de pâine proaspătă cu ulei de masline si otet balsamic si un pahar de vin alb sau bere lager stil.

Ceea ce aveți nevoie

avocado coapte
cutit foarte ascutit
umplutură
foaie de copt groasă sau tava

sare de mare sau sare cușer, după gust
Piper negru proaspăt măcinat, după gust
platou mare de servire sau plăci de servire individuale

Se incalzeste cuptorul la 400 de grade Fahrenheit.
Se taie fructele de avocado pe lungime în jos de centru, ceea ce face fiecare parte cât mai aproape de aceeași dimensiune posibil.
Folosind un cutit foarte ascutit, taie în centrul gropii avocado și se îndepărtează încet cuțitul. Cuțitul va trage groapă afară astfel încât să poată fi eliminate fără a deteriora jumătate de avocado.
Se umple centrul de fiecare jumătate de avocado cu umplutura de alegerea ta. Se pun fructele de avocado pe o foaie de copt groasă sau într-o tigaie. Se presara partea de sus a fructelor de avocado cu sare de mare sau sare cușer și piper negru proaspăt măcinat după gust.
Se coc avocados timp de 7 până la 10 minute sau până când umplutura se încălzește și tocmai a început să maro.
Se transferă jumatatile de avocado pe un platou mare sau plăci de servire individuale și servesc imediat în timp ce cald. Alternativ, puteți acoperi cele două jumătăți de avocado cu folie de plastic după ce au răcit la temperatura camerei și să le bagati la frigider timp de până la 8 ore, dacă este necesar.

sfaturi Avertismente

Umpluturi comune pentru fructele de avocado coapte includ creveți, salată de pui amestecat sau salată de crab mixt sautéed. Cu toate acestea, puteți fi creativ cu umpluturi pentru avocado, ceea ce face un test de avocado, înainte de a le deservesc oaspeților, dacă ai nevoie.

Foto Credit Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit