berokinfo.com

Știi să gătești Spanac pe gratar?

Dacă credeți că gratar este o zonă de doar carne, cred din nou. O mare varietate de alimente pot fi preparate pe gratar, inclusiv legume neașteptate, cum ar fi spanacul. Verzii cu frunze bogate în nutrienți sunt un plus de umplere la o serie de clasice gratar, cum ar fi pește la grătar sau pui marinate. În loc de a trece de la aragaz la gratar, păstrați totul afară cu spanac la gratar.

De ce Grill

  • Grill-ul spanac este o opțiune deosebit de atrăgătoare dacă sunteți deja staționate la grill- nu este nevoie să monitorizeze atât soba si gratar, astfel încât să puteți păstra un ochi pe toate elementele dvs. grătar dintr-o dată. Grill-ul este cu acțiune rapidă la foc indirect, spanacul va fi gata pentru a merge în decurs de 10 minute. Grill-ul insuflă, de asemenea, spanac cu semnătură smokiness, mai ales dacă grill-ul peste un fumător care folosește lemn sau cărbune.

Alegerea Spanac

  • Exista mai multe varietati de spanac, si toate sunt potrivite pentru grill-ul. Pat spanacul este o delicata varietate netedă frunze, care se ofilește rapid atunci când este încălzit. spanac Savoy are margini cu nervuri și este de obicei vândute în buchete mari, mai degrabă decât frunze individuale, care sunt preambalate. Savoy spanac este haler și mai gros. Pentru frigerea, spanac proaspăt este de preferat sa congelat, care este prea apos pentru frigere eficientă. Nu contează ce spanacul pe care o alegeți, uita-te pentru culoarea verde închis și câteva tulpini.

Tehnici



  • Cea mai comună strategie pentru grill-ul spanac este de a găti în interiorul unui coș gratar sau pachet cu folie. Un pachet cu folie permite spanacul în abur pentru a se asigura că gătește pe deplin. pachete din folie, de asemenea, vă permite să sezon spanac în timp ce gătește. Pentru a face un pachet de folie, ori o bucată mare de folie de aluminiu grele într-un castron mic. In interiorul castron merge spanacul spălat și uscat, precum și orice seasoning- cred ulei, suc de lămâie, usturoi sau oregano. Apoi sigila pachetul cu o a doua bucată de folie, ciupituri marginile pentru a asigura aburirea corespunzătoare. Întregul pachet poate merge direct pe gratar, dar încercați să-l țină departe de flacără directă. Dacă aveți o grămadă completă de spanac proaspat, de asemenea, puteți plasa direct pe gratar, dar rezultatul cu spanac să fie încălzit adecvat pentru o salata, mai degrabă decât aburit sau fierte spanac.

consideraţii

  • Planul de ahead- timp elementele la grătar, astfel încât toate acestea termina la aproximativ în același timp, astfel încât carnea de pui ar trebui să meargă pe timp înainte de spanac, in timp ce sfaturi friptura ar putea dura aproximativ aceeași cantitate de timp ca Veggie. Spanac gătește în jos, așa că, deși poate părea ca tine sunt de gătit prea mult, atunci când este în stare proaspătă, se va pierde probabil jumătate din volumul său în timpul gătirii.

  • Stockbyte Foto Credit / Stockbyte / Getty Images
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Un gratarelor vs. Grill GustUn gratarelor vs. Grill Gust
Electric Grill Times pentru gătit fripturăElectric Grill Times pentru gătit friptură
Cum să Grill Folosind un Charcoal GrillCum să Grill Folosind un Charcoal Grill
Diferenta dintre Grill & gratarelorDiferenta dintre Grill & gratarelor
Cum de a păstra un gratar curatCum de a păstra un gratar curat
Cum să Grill Regele CrabCum să Grill Regele Crab
Cum să Grill un cotlet de porcCum să Grill un cotlet de porc
Cât timp se Grill Swordfish?Cât timp se Grill Swordfish?
Cum de a găti pe un Propan GrillCum de a găti pe un Propan Grill
Cum se conectează un rezervor de propan pentru dvs. gratarCum se conectează un rezervor de propan pentru dvs. gratar
» » Știi să gătești Spanac pe gratar?