Cum să scapi de Greutate Eating de ananas

Oamenii au multe credințe diferite despre ceea ce îi poate ajuta să piardă în greutate, dacă este cookie-uri magice, unt de arahide, o dieta toate floricele și așa mai departe. Acum ananas este cel mai nou moft de pierdere în greutate produse alimentare. Dar oamenii de știință au studiat efectele de ananas pe corp și simt că ar putea exista o legătură cu consumul de ananas si pierderea in greutate.

Aflați vestea bună întâi. Ananasul conține o enzimă numită bromelină, care se dovedește a fi un ingredient anti-inflamator natural care poate întări mușchii și elasticitatea pielii. Acesta a fost știu pentru a ajuta la prevenirea debutul celulitei.
Începeți prin a cumpăra câteva ananas la magazin. Încet le incorporeze în dieta ta în loc de a manca ei si numai ei pe tot parcursul zilei. Pune câteva bucăți pe farfurie cu masa sau de a face un cocktail de fructe.
Se amestecă până milkshake de ananas cu unele lapte și bucăți de gheață. Dacă nu doriți să adăugați smântână sau lapte, apoi se adaugă suc de lumină cu ea și se amestecă într-un blender, apoi se bea.
Muta pe mănâncă doar ananas, în orice mod doriți. Încercați să-l timp de trei zile într-o săptămână și a vedea dacă găsiți rezultate din consumul de ea pe tot parcursul zilei. Nu te face sick- dacă vă simțiți rău din cauza acestei diete moft, apoi opri imediat.
Se cântărește-te la sfârșitul termenului dieta și a vedea dacă aveți nici un rezultat. Dacă ai pierdut o lira, apoi mare, dacă ai pierdut cinci apoi mare. Dar, asigurați-vă că nu rămâne pe acest regim alimentar definitiv, deoarece aceasta va duce doar la obținerea greutate chiar mai mult înapoi atunci când vă opriți în cele din urmă. Fă-o în intervale.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit