Cum se utilizează lapte de capră pentru a îmbunătăți sistemul imunitar

Laptele de capra are multe beneficii pentru sanatate, deoarece contine mai multe minerale, proteine ​​si enzime digestive decat laptele de vaca. Laptele de capră este, de asemenea, o structură similară cu laptele uman, ceea ce face mult mai ușor pentru oameni de digerat, chiar dacă acestea sunt intoleranta la lactoza sau care au probleme respiratorii. La un pahar de lapte de capră poate avea un anumit impact asupra creșterii imunității unei persoane atunci când a băut regulat, dar puține studii științifice dovedesc că laptele de capră va îmbunătăți imunitatea în ansamblu.