Cum se ajunge la un A1C de 5,5%

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Un pacient a cărui A1C este mai mare de 6,5 la suta este de 10 ori mai multe sanse de a dezvolta diabet zaharat decat un pacient a cărui A1C este mai mic de șase la sută, potrivit unui studiu din 2010 de catre American Diabetes Association. Măsuri A1C glucozei din sange medie de peste 60 la 90 de zile. In mod specific, testul monitorizează cantitatea de glucoză care se lipește de celule roșii din sânge. A1C dvs. ar trebui să fie sub sase la suta, cu o rată țintă de 5,5 la suta sau mai mici, pentru a minimiza riscul de diabet zaharat. În urma dieta diabet zaharat si de a lua medicamente recomandate de medicul dumneavoastră continuă să fie cel mai bun mod de a reduce sau de a menține A1C dumneavoastră.

Ceea ce aveți nevoie

liste de schimb de diabet

Vizitați medic sau endocrinolog pentru un test de sânge pentru a obține un nivel A1C de bază. Indiferent de rezultat, consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a face orice modificări la regimul dumneavoastră diabetice. Păstrați la sfatul medicului dumneavoastră.
Urmează dieta diabet zaharat. Dieta diabet zaharat foloseste liste de schimb care controlează cât de multe calorii și ce cantități de grăsimi și carbohidrați pe care le mananci. Acesta subliniază, de asemenea, controlul portiilor. A se vedea un dietetician sau nutritionist înregistrat în cazul în care medicul sau endocrinolog va recomanda unul.
Urmați-regizat medic programul de medicație, dacă a fost prescris pentru dumneavoastră.
Întoarceți-vă la medicul dumneavoastră la fiecare trei luni pentru testul de sange A1C pentru a determina daca dieta si medicamente scade nivelul A1C la recomandat 5.5 sau mai puțin la sută.
Ajustați dieta diabet zaharat, dacă nivelul A1C nu este în scădere sau de a menține 5,5 la sută sau mai jos. Stick la regimul de medicamente așa cum este recomandat de către medicul dumneavoastră.