Cele mai bune saltea pentru Seniori Vârstnici
conținut
La determinarea cea mai buna saltea pentru persoanele în vârstă în vârstă, există factori importanți să ia în considerare. În timp ce achiziționarea unei spume de memorie, bobina tradițională, latex sau saltea respirabil sunt posibile opțiuni, trebuie să fie considerate ca modele dumneavoastră generale și specifice de sănătate și de somn. Charles Cefalu, MD, sef de medicina de geriatrie de la Louisiana State University, sugereaza pe site-ul WebMD pe care le echilibra nevoia de sprijin a gâtului, picioare și spate cu asigurându-vă că aveți pernă și sprijin.
Judecă Sănătate și condiții de somn
Cea mai buna saltea pentru persoanele în vârstă în vârstă trebuie să ia în considerare istoricul de sanatate si de somn a cumpărătorului. De exemplu, în cazul în care un senior se confruntă cu tulburări de somn din cauza afecțiuni medicale, cum ar fi probleme circulatorii sanguine ale picioarelor, o saltea reglabil și pat va îmbunătăți circulația sângelui și relaxa mușchii. Cei cu dureri de spate mai mici, ar putea avea nevoie de o saltea care este mai ferm, cum ar fi o saltea de aer reglabil. Un pacient care suferă de partea superioară a spatelui și dureri de gât ar trebui să ia în considerare paturile plusher care pot permite zonei toracice și a capului, " să se scufunde în pat pentru a sprijini zona cervicală," potrivit site-ului dinamic Chiropractic.
Procesul de selecție
-
Când sunteți gata pentru a selecta o saltea, face anumite vă aloca timp pentru a vizita câteva locuri precum și de timp pentru a evalua mai multe saltele la fiecare locație. La testarea saltelei, consideră că aceasta este o achiziție majoră care va decide confortul dvs. de somn pentru următorii câțiva ani, astfel încât să ia 15 la 20 de minute pentru fiecare saltea vă interesează. Du-te prin intermediul dvs. diverse modele de somn și se află pe partea ta, stomacul și spatele. În plus, încercați cumpărături pentru o saltea mai târziu, în a doua zi, când s-ar putea simți mai puțin infatuat și agreabilă, sugerează Roger Herr, PT, un purtator de cuvant Physical Therapy Association.
Spuma de memorie saltea
O saltea spuma de memorie poate fi o selecție minunată pentru persoanele în vârstă în vârstă, datorită capacității spumei de a remodela în jurul corpului, care poate elimina punctele de presiune asupra organismului. Unul dintre beneficiile pentru sănătate acest tip de saltea ofera corpului este un efect de calmare a mușchilor și joints- dureri la trezire, nu există dureri articulare și musculare. Acest tip de spumă saltea, de asemenea, cunoscut sub numele de spumă vâscoelastică, diferă de spumă regulate deoarece devine elastic la temperaturi mai mari, deoarece raspunde la caldura corpului și oferă o senzație plutitoare pentru organism.
Saltea Beneficii respirabile
Un alt tip de saltea care este benefic pentru persoanele în vârstă în vârstă este salteaua respirabil, care are o structură celulară deschisă. Aceasta este o saltea care permite aerului să circule liber în saltea, provocând mai puțin încordare musculară în lunile de iarnă. Seniori, cum ar fi copiii, au corpuri delicate și au nevoie de o saltea care provoacă mai puțin disconfort din cauza frigidness pe vreme rece sau care nu distribuie aerul cald mai bine în lunile mai calde, potrivit site-ului american Chronicle.
- Cum de a trata Bronzare Pat erupții cutanate
- Cum să Diagnose o erupție pe piele sub ochi
- Cum se utilizează tratament natural pentru a vindeca căldură erupții cutanate
- Biotina pentru Pierdere în Greutate
- Cum de a crește aportul de calciu
- Holistic Detox dieta
- Tipuri de erupții cutanate abdominale
- Cum sa scap de căldură Erupții cutanate Cicatrici
- Cele mai bune vitamine si alimente pentru tiroidiană Sanatate
- Cum de a preveni căldură erupții cutanate Atunci când lucrează afară
- Care sunt elementele S-au găsit în îngrășăminte?
- Remediu pentru gât Erupții
- Cum să identifice Pat erupții cutanate
- Alimente cu vitaminele B1 si B12
- Erupțiile cutanate Datorită Alergii
- Care sunt avantajele Biotina?
- Care sunt cauzele iritațiilor sau papule?
- Home remedii pentru Erupții cu ardere a pielii
- Ai nevoie de Omega-3 suplimente si multivitaminele?
- Care sunt cauzele Rash mancarimi ale pielii?
- Diferențele în 12L14 & Steel 41L40