berokinfo.com

Cele mai bune saltea pentru Seniori Vârstnici

La determinarea cea mai buna saltea pentru persoanele în vârstă în vârstă, există factori importanți să ia în considerare. În timp ce achiziționarea unei spume de memorie, bobina tradițională, latex sau saltea respirabil sunt posibile opțiuni, trebuie să fie considerate ca modele dumneavoastră generale și specifice de sănătate și de somn. Charles Cefalu, MD, sef de medicina de geriatrie de la Louisiana State University, sugereaza pe site-ul WebMD pe care le echilibra nevoia de sprijin a gâtului, picioare și spate cu asigurându-vă că aveți pernă și sprijin.

Judecă Sănătate și condiții de somn

  • Cea mai buna saltea pentru persoanele în vârstă în vârstă trebuie să ia în considerare istoricul de sanatate si de somn a cumpărătorului. De exemplu, în cazul în care un senior se confruntă cu tulburări de somn din cauza afecțiuni medicale, cum ar fi probleme circulatorii sanguine ale picioarelor, o saltea reglabil și pat va îmbunătăți circulația sângelui și relaxa mușchii. Cei cu dureri de spate mai mici, ar putea avea nevoie de o saltea care este mai ferm, cum ar fi o saltea de aer reglabil. Un pacient care suferă de partea superioară a spatelui și dureri de gât ar trebui să ia în considerare paturile plusher care pot permite zonei toracice și a capului, " să se scufunde în pat pentru a sprijini zona cervicală," potrivit site-ului dinamic Chiropractic.

Procesul de selecție

  • Când sunteți gata pentru a selecta o saltea, face anumite vă aloca timp pentru a vizita câteva locuri precum și de timp pentru a evalua mai multe saltele la fiecare locație. La testarea saltelei, consideră că aceasta este o achiziție majoră care va decide confortul dvs. de somn pentru următorii câțiva ani, astfel încât să ia 15 la 20 de minute pentru fiecare saltea vă interesează. Du-te prin intermediul dvs. diverse modele de somn și se află pe partea ta, stomacul și spatele. În plus, încercați cumpărături pentru o saltea mai târziu, în a doua zi, când s-ar putea simți mai puțin infatuat și agreabilă, sugerează Roger Herr, PT, un purtator de cuvant Physical Therapy Association.

Spuma de memorie saltea



  • O saltea spuma de memorie poate fi o selecție minunată pentru persoanele în vârstă în vârstă, datorită capacității spumei de a remodela în jurul corpului, care poate elimina punctele de presiune asupra organismului. Unul dintre beneficiile pentru sănătate acest tip de saltea ofera corpului este un efect de calmare a mușchilor și joints- dureri la trezire, nu există dureri articulare și musculare. Acest tip de spumă saltea, de asemenea, cunoscut sub numele de spumă vâscoelastică, diferă de spumă regulate deoarece devine elastic la temperaturi mai mari, deoarece raspunde la caldura corpului și oferă o senzație plutitoare pentru organism.

Saltea Beneficii respirabile

  • Un alt tip de saltea care este benefic pentru persoanele în vârstă în vârstă este salteaua respirabil, care are o structură celulară deschisă. Aceasta este o saltea care permite aerului să circule liber în saltea, provocând mai puțin încordare musculară în lunile de iarnă. Seniori, cum ar fi copiii, au corpuri delicate și au nevoie de o saltea care provoacă mai puțin disconfort din cauza frigidness pe vreme rece sau care nu distribuie aerul cald mai bine în lunile mai calde, potrivit site-ului american Chronicle.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum să Diagnose o erupție pe piele sub ochiCum să Diagnose o erupție pe piele sub ochi
Cum se utilizează tratament natural pentru a vindeca căldură erupții cutanateCum se utilizează tratament natural pentru a vindeca căldură erupții cutanate
Biotina pentru Pierdere în GreutateBiotina pentru Pierdere în Greutate
Cum de a crește aportul de calciuCum de a crește aportul de calciu
Holistic Detox dietaHolistic Detox dieta
Tipuri de erupții cutanate abdominaleTipuri de erupții cutanate abdominale
Cum sa scap de căldură Erupții cutanate CicatriciCum sa scap de căldură Erupții cutanate Cicatrici
Cele mai bune vitamine si alimente pentru tiroidiană SanatateCele mai bune vitamine si alimente pentru tiroidiană Sanatate
Cum de a preveni căldură erupții cutanate Atunci când lucrează afarăCum de a preveni căldură erupții cutanate Atunci când lucrează afară
Care sunt elementele S-au găsit în îngrășăminte?Care sunt elementele S-au găsit în îngrășăminte?
» » Cele mai bune saltea pentru Seniori Vârstnici