Somon la cuptor în folie

Coacerea de somon în folie face pentru un antreu usor cu mizerie minima. Procedura de bază este simplă, și puteți varia în anotimpurile la nesfârșit în funcție de gustul tau. Puteți, de asemenea, friptura un acompaniament de legume, în folia de dreapta alături de somon, ceea ce face această masă extra-convenabil. Se serveste cu orez și aveți o masă completă.

Se incalzeste cuptorul la 400 de grade Fahrenheit.

Rochie cu un singur servire de dimensiuni file de somon dumneavoastră sau friptură cu sare și piper, plus orice sosuri sau condimente pe care doriți. Se pune somon în centrul de o bucată de folie suficient de mare pentru a înveli complet. Adăugați acompaniamentele de legume pe partea de sus sau de alături.

Adu două părți în jurul fileul și roll-le împreună. Fold celelalte două capete în sus peste partea de sus, pentru a forma un pachet de folie închisă ermetic. Folia trebuie să fie ușor în vrac, pentru a permite aburului și sucuri pentru a aduna fără spargere pachetul. Se repetă acest proces pentru fiecare portie de peste vă pregătiți.

Se pune pachetele pe o tavă de copt și puneți-l în cuptor timp de 15 până la 20 de minute. Despachetez peștele cu grijă, ca pachetele vor fi cald și plin de abur. Peștii ar trebui să fie pe deplin fierte prin intermediul și cu fulgii. Se serveste cu legume sale însoțitoare și sucuri.

Nu merge peste bord pe condimente. Somon la cuptor in folie nu are nevoie de ceva mai mult de sare si piper dupa gust teribil. Dar, nu ezitați să schimbe lucrurile cu condimente și / sau sos bine alese. Păstrați lucrurile simple- una sau două din următoarea listă se va face. Sezonul pachetele de somon cu:

• felii subțiri de lămâie
  
• Unt, inclusiv unturi compuse
  
• Usturoi
  
• capere
  
• Crengute de rozmarin proaspăt
  
• Crengute de marar proaspat
  
• sos Teriyaki
  
• sos hoisin
  
• Maioneză

Doar despre orice legume care poate fi aburit cu succes pot fi ascunse în pachet cu folie alături de somon. Încercați una dintre acestea să însoțească peștele:

• asparagus sulițe
  
• Fasole verde
  
• Broccoli si conopida buchețelele
  
• roșii cherry
  
• Dovlecel sau felii dovleceii
  
• Mazare
  
• Benzi de ardei gras rosu sau verde
  
• prazul tăiat în felii subțiri
  
• monede morcov
• ciuperci feliate