Aditivii alimentari și conservanți există în aproape toate produsele alimentare prelucrate, dar unii oameni ar putea întreba cât de sigure sunt acești aditivi. Mulți agenți de conservare au cunoscut efecte adverse. sorbat de potasiu este un aliment conservant, în general, considerate ca fiind sigure, cu toate că diareea poate fi un efect secundar negativ al consuma prea mult.
sorbat de potasiu constă din sarea de potasiu a găsit în acid sorbic și este solubil în apă. Oamenii pot consuma în condiții de siguranță 875 miligrame de sorbat de potasiu pe zi. Ca și alți conservanți alimentari, sorbat de potasiu pot fi găsite la sfârșitul listelor de ingrediente în produsele alimentare ambalate.
Folosit ca un conservant alimentar, sorbat de potasiu ajută la eliminarea drojdiilor și mucegaiurilor în brânză, vin, iaurt, carne uscata, cidru de mere și mai mult. In plus, suplimentele alimentare pe bază de plante și produse de îngrijire personală conțin sorbat de potasiu pentru a ajuta la menținerea calității și coerenței în produs. Intr-un studiu realizat la Universitatea din Cukurova din Turcia, cantități crescute de sorbat de potasiu nu au avut efecte negative asupra valorii nutritive a iaurt, dar a scăzut cantități au determinat o creștere a mucegaiuri și bacterii.
Potrivit lui David Steinem de „prescripție Medicii pentru o viață sănătoasă“, buletinul informativ, conservanți poate provoca probleme de sănătate, de a declanșa reacții alergice, distrug nutrienții din alimente și pot provoca greață și diaree. Cu toate că aditivii alimentari și conservanți au efecte nocive, sorbat de potasiu este, de fapt considerat unul dintre aditivii mai sigure datorită siguranței sale pe termen lung și machiaj non-toxice. Toxicitatea sorbat de potasiu este similară cu cea a sării de masă. Cu toate acestea, cantități excesive de sorbat de potasiu poate duce la diaree.
Pentru a evita aditivii alimentari, cumpara produse proaspete, organice. Limitarea alimente conservate, de asemenea, va elimina multe din aceste alimente din dieta ta. Atunci când achiziționează elemente conservate, verificați întotdeauna ingredientele pentru aditivi. Steinem spune extract de semințe de grapefruit - o alternativa naturala si puternic - este un conservant bine tolerat. Alți aditivi alimentari în condiții de siguranță și conservanți includ fenoxietanol, acid sorbic, tocoferol (vitamina E), vitamina A și vitamina C.
Cu toate că efectele sorbat de potasiu pot fi minime, este important să se evite alți aditivi alimentari, cum ar fi nitritul de sodiu, zaharină, cafeină, Olestra, acesulfam K și coloranți artificiali.
Cum de a găsi un înlocuitor de sare fără clorură de potasiuAlimente & vegtables scăzut în potasiu
Simptomele Lipsa de potasiuCe este Oxidantul pentru o piscină?Cum de a reduce aciditatea vinuluiCe este Plantă alimentară făcut?Semne și simptome de scăzut de potasiu în sângeDieta pentru ridicat de potasiuCe inseamna de potasiu gluconat face?Care sunt pericolele de hidroxid de potasiu?Ce înseamnă dacă urina are prea mult potasiu?Cauzele niveluri ridicate de potasiu din sângeCe alimente contin potasiu ridicat?Potasiul Sulfate & WaterListă de zahăr SurogatCare sunt elementele S-au găsit în îngrășăminte?Cum se adaugă potasiu la solAlimente pentru a evita cu ridicat de potasiu
Lista de alimente cu conservanti
Ce este permanganat de potasiu?Ce este de potasiu Lactat?
Simptomele Lipsa de potasiu