Indiferent ce regim de dieta sau nevoile nutriționale pe care o căutați, există alimente naturale care oferă exact ceea ce ai nevoie. O dieta saraca in potasiu este adesea recomandat dacă aveți afecțiuni renale sau luați anumite medicamente. alimente naturale, care sunt reduse in potasiu pot fi ușor de găsit și pregătit pentru a completa o varietate de preferințe culinare.
Alimente cum ar fi pastele, orezul, cookie-uri și alte produse de panificație toate califică carbohidrați ca low-potasiu. Mananca paine integrala de cereale, paste integrale grâu, orez brun și prăjiturile fără zahăr ori de câte ori este posibil. Deoarece carbohidratii sunt uneori limitate pentru anumite nevoi dietetice, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că această abordare este recomandabilă.
Multe fructe pot fi consumate pe o dieta saraca de potasiu, inclusiv mere, caise, piersici, pere, afine și afine. Consuma-le singuri sau pentru a obține creativ, adăugând câteva dintre aceste fructe, în salate, la masa de prânz sau de amestec cu iaurt în dimineața.
O gamă largă de legume sunt recomandate pentru a manca low-potasiu. Unii, care sunt discontinue de multe mese --- inclusiv ceapa, ardei, porumb și cartofi --- sunt pe listă. Alte legume care fac tăiat includ sparanghel, morcovi, fasole verde, castraveti, varza, gulii, ciuperci și salată. Multe dintre aceste legume se pretează la entree salate și mâncăruri prăjite-se amestecă.
Pericolele sorbat de potasiu
Alimente pentru tratamentul diareeiCum ti schimba dieta pentru a face față VertigoSemne și simptome de scăzut de potasiu în sângeDieta pentru ridicat de potasiuCele mai bune alimente pentru potasiuCum de a evita pietre la rinichi prin dietaCe alimente este bun pentru tensiunii arteriale?
Cel mai bun plan de masă diabet gestaționalCe alimente contin potasiu ridicat?Dietele pentru oameni care fac prea multă insulinăDiferențe între Carbohidrați & LipidePlanificarea meselor Barbat Dieta & ExerciseAlimente pentru a evita cu ridicat de potasiuPlanul Dieta Hipertensiunii arterialeCe este de potasiu Lactat?Ce sa mananci pentru un abdomen plat
Alimente bogate in fibre foarte mici pentru micul dejunDieta vegană pentru un diabeticAlimentele care nu pot fi consumate pe dieta AtkinsCum de a preveni accident vascular cerebral cu alimente
Alimente pentru tratamentul diareei
Cel mai bun plan de masă diabet gestațional