Cum de bandă un încheietura pentru baseball

Baseball este un sport popular și lapidară distracție Americii. Cu toate acestea, ea poate fi un joc riguros, care, la fel ca orice sport, implică riscul de rănire. Sportivii atât amatori și profesioniști, uneori cu bandă adezivă încheietura mâinii pentru a preveni rănirea. Taping ajută la stabilizarea încheietura mâinii, făcându-l mai puțin predispuse la a fi ranit la îndoirea înainte și înapoi. Într-un joc de baseball ca, în cazul în care rigorile swinging lilieci, de alunecare, și Fielding implică mișcare semnificativă încheietura mâinii, înregistrarea pe bandă poate fi o măsură de siguranță valoroasă.

Utilizați un stil mai mare, rigidă de bandă. Athletic banda este de preferat. Începe înfășurarea de la marginea de încheietura mâinii, trage bine peste, și se va opri.
Înfășurați banda ușor sub încheietura mâinii. Aveți grijă să nu trage prea tare ca acest lucru va pune presiune asupra venelor și nervii și pot restricționa circulația, care poate întârzia vindecarea.
Crucea peste partea de sus din nou, trăgând strâns. Se repetă ambalajul supra-sub, în acest mod până la încheietura mâinii este suficient de înfășurat.
Asigurați-vă că pielea de deasupra marginii benzii nu este puckered- dacă da, acesta este înfășurat prea strâns. „Test“ ambalajul îndoind încheietura mâinii. În cazul în care se poate flex liber, a fost făcut în mod corespunzător.

Foto credit Imagine de baseball parc de Dave de la Fotolia.com

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit