berokinfo.com

Pro și Contra de testare hidrostatică

Hidrostatic de testare de grăsime corporală măsoară masa corporală sub apă. Cântărești pe uscat mai întâi și apoi în apă cu un rezervor de cântărire specială. Dupa controlul de factori cum ar fi densitatea apei, volumul plămânilor, și densitatea corpului, veți obține procentajul de grăsime corporală calculată. Această metodă are avantaje și dezavantaje.

Fiabilitate

  • Testarea hidrostatică pentru tesutului adipos din organism este mai precis decât alte metode, cum ar fi inclusiv etriere pliurilor cutanate sau dispozitive electronice (impedanță bioelectrice) și are reputația de a fi cele mai bune și cele mai exacte metodă.

Contraindicații

  • Pentru cei cu stimulatoare cardiace, testarea hidrostatică este o alternativă la dispozitivele impedanței electrice. O persoană cu un stimulator cardiac nu poate fi testat cu ajutorul unui dispozitiv electric, deoarece aceasta ar putea provoca o defecțiune stimulator cardiac.

Valabilitate

  • Pentru sportivi, testarea hidrostatică ar putea subestima corp real procente de grăsime. La seniori cu osteoporoză testul poate supra-estima măsurarea.

fiinţă subacvatice

  • Testarea hidrostatică cere să stați nemișcată în timp ce sub apă. Acest lucru poate fi dificil și poate provoca panică în unele persoane. Trebuie să mergi, de asemenea, sub apă de mai multe ori pentru cele mai bune rezultate, care ar putea fi stresant pentru unii oameni.

Accesul la echipament

  • echipamente de testare hidrostatică este scump, deci este posibil să nu aveți acces la acesta. Cel mai probabil, doar colegii, spitale, facilități de cercetare sau organizațiile sportive vor avea echipamentul.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum să propria sala de gimnastica de fitness centru de relaxareCum să propria sala de gimnastica de fitness centru de relaxare
Cum de a începe o sală de gimnasticăCum de a începe o sală de gimnastică
Cum sa devii o celebritate antrenor personalCum sa devii o celebritate antrenor personal
Cum sa faci Buzunare în sala de gimnastică Pantaloni scurțiCum sa faci Buzunare în sala de gimnastică Pantaloni scurți
Cum se ajunge la un Pass Tri în Pokemon EmeraldCum se ajunge la un Pass Tri în Pokemon Emerald
Idei de la locul de muncă Programul de frumusețeIdei de la locul de muncă Programul de frumusețe
Cum să închirieze un loc pentru o sală de gimnasticăCum să închirieze un loc pentru o sală de gimnastică
Cum sa scap de mucegai într-o pungă GymCum sa scap de mucegai într-o pungă Gym
Cum sa scap de celulita pe picioareCum sa scap de celulita pe picioare
DIY Gym MatDIY Gym Mat
» » Pro și Contra de testare hidrostatică