berokinfo.com

DIY Gym Mat

accentul este pus pe mult mai intra in forma si un stil de viata sanatos pentru a trăi mai mult și pentru a evita multe riscuri de sănătate și preocupările. Cu toate acestea accent vine, echipament sala de sport de membru scump, și o presiune asupra bugetului. Există unele lucruri care pot fi făcute cu ușurință la domiciliu, fără multe materiale din afara, si poate fi mai ieftin decât achiziționarea echipamentului pur și simplu. Una dintre piesele de echipamente care pot fi făcute mai ieftin la domiciliu este o sală de sport (sau yoga) mat.

Ceea ce aveți nevoie

  • Doi, prosoape mari de plajă vechi
  • Mașină de cusut
  • pistol de lipit la cald
  • căptușeli Perioada de valabilitate
  • Foarfece
  • banda de cauciuc mare

  • Așezați cele două prosoape de plajă împreună colț în colț. Tăiați excesul de plușat dacă un prosop este mai mare decât celălalt.

  • Coase marginile exterioare împreună cu mașina de cusut.

  • Linia și măsura căptușelile raft, astfel încât acestea se potrivesc întreaga lungime a prosoapelor. Taie suficient pentru a acoperi ambele părți ale prosop.



  • Utilizați arma lipici fierbinte pentru a lipi căptușelile raft pentru prosoape.

  • Se lasă 10 minute să se usuce și set.

  • Rulati noua saltea sală de sport și de a plasa o banda de cauciuc de mare în jurul ei să-l păstrați împreună.

    • sfaturi Avertismente

    • Curatare si ingrijire este simplu pentru acest tip de mat. Se spală pe ciclu blând și uscat cu aer. Fiți atenți atunci când poartă pantofi de pe acest saltea, deoarece nu doriți să extrageți căptușelile raft din loc.
    • Foto Greutăți de credit și benzi stretch pe imagine Yoga Mat de K. Geijer din Fotolia.com
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Tratamente pentru un mușchi Bicep TrasTratamente pentru un mușchi Bicep Tras
    Cum de a face exerciții ArmCum de a face exerciții Arm
    Sfaturi antrenament pentru a obține un organism tonifiat & Fotbal femininSfaturi antrenament pentru a obține un organism tonifiat & Fotbal feminin
    Exerciții de putere TowerExerciții de putere Tower
    Cum de a îmbunătăți părții superioare a corpului Forța de aderențăCum de a îmbunătăți părții superioare a corpului Forța de aderență
    Partea superioară a corpului Exerciții de rezistență pentru volei jucătoriPartea superioară a corpului Exerciții de rezistență pentru volei jucători
    Exerciții de antrenament Greutate BenchExerciții de antrenament Greutate Bench
    Cum sa scap de Arm FatCum sa scap de Arm Fat
    Exerciții de antrenament BenchExerciții de antrenament Bench
    Cum de a lucra cu arme dvs. fără a obține Buff ca un omCum de a lucra cu arme dvs. fără a obține Buff ca un om
    » » DIY Gym Mat