Recomandat Dieta pentru pacienții pe Duromine

Duromine este o capsulă prescrisă medical care conține fentermina ingredient activ. Phentermine este un stimulent sintetic care afecteaza neurotransmitatorii din creier care sunt responsabile pentru nivelul apetitului. În cazul Duromine, The fentermina este combinat cu rășină, astfel încât este eliberată lent pe tot parcursul zilei.

Duromine este utilizat pentru a reduce greutatea corporală la pacienții obezi sau supraponderali. Cu toate că face parte din clasa de droguri de grup C, care reprezintă acele medicamente cel mai puțin probabil să aducă prejudicii, Duromine este încă disponibil numai prin prescripție medicală. Medicul dumneavoastră va stabili dacă sunteți suficient de supraponderal pentru a utiliza Duromine, și va scrie apoi o rețetă pentru o anumită perioadă de timp. Doza medie este de o capsulă pe zi, luate în dimineața.

Utilizarea Duromine nu înseamnă neapărat pacientul va pierde în greutate, fără eforturi suplimentare. Ar trebui să fie utilizat ca parte a unui plan de management de greutate totală, inclusiv o dieta structurat și un program de exerciții fizice. Pentru rezultate optime optime, este important să se urmeze un high-nutritie, dieta saraca in calorii pentru a hrăni corpul și susține aceste obiective de pierdere în greutate.

Încercați pentru a reduce aportul de glucide simple, cum ar fi făina albă și amidon. În loc de a consuma paste, produse de patiserie și pâine, suplimenta dieta cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, varza si sfecla mangold. Du-te pentru alte legume colorate pentru a face salate sănătoase. Acestea pot include sfecla, ardei rosii, dovlecei si morcovi. Gustare pe fructe, cum ar fi mere și căpșuni în loc de vending elemente de mașini. Substanțele nutritive suplimentare pe care le va primi de la adăugarea de alimente proaspete la dieta dumneavoastră vă va da un impuls suplimentar de energie, de asemenea. grasimi sanatoase sunt importante pentru o dieta echilibrata, deci nu uitați să reducă consumul de grăsimi saturate, cum ar fi untul și crește consumul de grăsimi sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline.

Micul dejun: oțel tăiat ovăz cu afine proaspete, 1/3 cană caju și lapte.

Gustare: 1 mar, cu o mână de migdale.

Pranz: salata de spanac cu capsuni taiate felii, semințe de dovleac și morcovi. Utilizați ulei de măsline și suc de lămâie ca un pansament.

Gustare: 2 morcovi felii, cu 3 linguri de humus.

Cina: aburit broccoli si varza creata cu somon la cuptor și 1/2 cană de orez brun fiert

Cele mai frecvente efecte secundare ale Duromine sunt o creștere a energiei și probleme de a adormi. Duromine poate avea, de asemenea, un efect asupra inimii. Dacă suferiți de hipertensiune arterială, probleme cu valve cardiace sau boli de inima, asigurați-vă că medicul dumneavoastră notifica de îngrijire a sănătății înainte de a începe un regim Duromine.