conținut
Tendoanele, care se conectează la mușchii, poate deveni strans din cauza unei combinații de factori. Potrivit Institutului National al Cancerului, tendoane sunt țesuturi dure, fibroase,-cordon care se conecteaza musculare la nivel osos. Tendoanele ajuta la mutarea osului.
Tendoanele sunt conectate la musculare. Prin urmare, tendoanele strânse pot apărea în diferite părți ale corpului. Potrivit „Men `s Health“, musculatura incordata nu permit la fel de mult sânge în zone musculare, cum ar fi partea din spate sau de gât, și, prin urmare, sunt blocate de la obtinerea substantele nutritive necesare.
Una dintre principalele cauze de încordare musculară, care, la rândul său, poate contribui la tendoane strânse, este suprasolicitarea musculara, rapoarte de „bărbați de sănătate.“ Suprasolicitarea provoacă lacrimi mici și pentru a compensa, mușchii strângeți. obiceiurile de întindere sau lipsa de intindere poate provoca, de asemenea, senzație de apăsare slabă, afirmă „bărbați de sănătate.“
În cazul în care tendoanele sunt strânse, pot apărea tendinită. Potrivit Clinica Mayo, tendinita este o inflamatie sau iritatie a unui tendon. Ca rezultat, durere si sensibilitate se produce chiar în afara articulației afectate. Cu toate că poate fi cauzată de un prejudiciu, se poate întâmpla, de asemenea, datorită deplasării repetate în mod obișnuit într-o anumită perioadă de timp, statele Clinica Mayo.
Clinica Mayo prevede, de asemenea, că, fără un tratament adecvat, tendinita poate crește riscul de ruptură de tendon. Clinica Mayo spune în continuare că tendinita pot fi tratate printr-o injecție de corticosteroizi medicamente, terapie sau, în cazul în care situația o cere, o intervenție chirurgicală.
Pentru a preveni musculare și de tendon senzație de apăsare, „bărbați de sănătate“ recomanda ca oamenii, in special sportivi, utilizează în mod regulat buna tehnici de stretching. În plus, este important să aibă o poziție bună. Dacă este necesar, aceasta poate ajuta pentru a vedea un specialist prejudiciu de sport sau de sport maseur, „Men `s Health“ rapoarte.
Băuturi electroliților BeneficiiOvaltine lichide Dieta
Apa de cocos pentru Pierdere în Greutate
Alimente pentru tratamentul diareei
Gatorade nutritionale
Cum de a fi un promotor WrestlingSfaturi pentru a pierde greutate rapid, cu o dieta de cafeaCum sa faci o băutură SmartieDiferența dintre Coca-Cola Light & Zero
Cum de a evita cele mai grave 8 calorii sau îngrășare băuturiCum de alcool dezintoxicare la domiciliuCare sunt avantajele ceai verde decofeinizat?Cum sa scap de un cal Charlie sau CrampCât de mare ar trebui un raft Drink Be a lungul unui perete
Fapte băutură carbonatatăBăuturi cu vodca & Peach SchnappsCum sa faci o temă spațiu de vârstă ParteCum se prepară o băutură IsopureDieta Meniu pentru adolescentiCum de a mânca dieta BRATCum de a crea un ficat Rac Dieta
Apa de cocos pentru Pierdere în Greutate
Alimente pentru tratamentul diareei
Gatorade nutritionale
Cum de a fi un promotor Wrestling
Cum de a evita cele mai grave 8 calorii sau îngrășare băuturi