saune de casă
Bucuriile unei familii săptămânal sau sauna individuale au fost mult timp bucurat în Scandinavia. Finlanda, casa istorică saune, are aproximativ 2 milioane de saune pentru ea 5,2 milioane de oameni. Acesta poate fi un proiect plină de satisfacții pentru a crea o saună proprie, și cu siguranță poate fi mai rentabilă decât achiziționarea de o saună de pre-a făcut. Există mai multe varietăți de saune, ambele saune traditionale hot-rock și cele mai noi tehnologii saune departe infraroșu, care pot fi construite pe o bază temporară sau permanentă pentru experiența dvs. acasă saună.
saune temporare
Există cel puțin două tipuri de saune temporare disponibile pentru cei care doresc să creeze propria experiență saună la domiciliu. În primul rând, vechiul model de abur baie funcționează bine pentru saune improvizat care necesită puțin sau deloc de pregătire. Pur și simplu a alerga apă caldă în cada sau dus la fel de fierbinte ca puteți să-l și închideți perdeaua de la duș. Nu porniți ventilatorul baie, închide ușa și bloca partea de jos a ușii, cu un prosop. Așteptați cinci până la 10 minute și o cameră de aburi va fi gata.
Pentru o saună temporară implicat mai mult, puteți achiziționa o pereche de încălzitoare cu infraroșu și o lampă de căldură și a stabilit-le în baie. Ai lăsat camera calda, din nou protejarea împotriva scăpa de aer. Radiatoarele cu infraroșu au avantajul de a crea o experiență de saună uscată, la fel ca la un club de spa sau de sănătate. Acestea vor ajuta la detoxifierea sistemului dacă ați petrece 20 la 30 de minute ședinței între încălzitoarelor pe un prosop, pe podea, după care camera este încălzit.
Programe permanente
Desigur, unii oameni vor să meargă ruta implice mai mult și de a construi o saună, fie în aer liber, în apropierea casei lor sau în subsol, sala de spălătorie sau în alte spații închise care nu este utilizat. Există o serie de modele puteți găsi, fie pentru o singură persoană, saună sau pentru un model de familie de dimensiuni. De asemenea, aveți trei opțiuni de bază pentru modul de a construi sauna: construi intreaga sauna de la kituri de cumpărare sauna zgâriere, care au componentele construite și asambla sau cumpără o le- saună prefabricate și instalați-l în locația.
Când construi o saună de casă, va trebui să-și planifice elementele de localizare, dimensiunea și încălzire mai întâi. Construirea o saună din lemn de cedru este un proiect accesibil pentru cei cu abilități minime de tamplarie, dar poate fi cel mai bine pentru a angaja un electrician pentru a se asigura prizele și circuitele se potrivesc cerințele dumneavoastră de încălzire sauna.
Cea mai simplă alegere pentru încălzirea orice aceste saune built-Home este electricitate --- fie într-un cuptor electric pentru o sauna stil tradițional, sau printr-un sistem de încălzire cu infraroșu electric pentru sauna departe infraroșu. Unele saune în aer liber folosi o soba pe lemne, care pot fi achiziționate sau construite de casă, fie. De obicei, acestea sunt rezervate pentru locațiile rurale, cu o multime de foc disponibile.
- Cum sa faci o Infraroșu Acasă Sauna
- Cum de a Detox organismului de bacterii
- Cât de des ar trebui să o ia o baie de aburi?
- Cum de a construi o sauna demodate exterioara
- Dezavantajele Instalarea unui spa în subsol Acasă
- Cum sa faci o sobă cu lemne pentru sauna
- Care este diferența dintre o saună și o baie de aburi?
- Este un Sauna bun pentru tine?
- Pericolele Încălzitor infraroșu
- Cum se depanează o problemă Royal Spa Încălzitor
- Infectii care pot fi găsite pe Mats Wrestling
- Cum se utilizează un costum de sauna
- Amplasez rece sau caldă pe un mușchi Sore
- Cum se utilizează o saună pentru mai rapidă creștere de par
- Care sunt argumentele pro și contra de saune?
- Cât de des ar trebui să o aibă o saună uscată?
- Sauna Vs. spa
- Basswood Vs. Cedar pentru sauna
- Diferențele dintre un Spa & Sauna
- Poți să scapi de greutate într-o saună?
- All Inclusive Resorts Langa Tampa, Florida