Ocean biban, fie din Atlantic sau Oceanul Pacific, nu este un adevărat biban. Este un rockfish roșu-jupuite, care înoată în școli mari subacvatice profundă. Doar un singur tip de biban rockfish sau ocean, înoată Oceanul Atlantic, în timp ce aproape 60 de tipuri populează Pacific. Ocean biban este un pește-carne albă, de obicei, disponibile întregi sau congelate în fileuri. Cuptor-abur ocean de biban ajută păstrează textura umedă și aroma delicată.
Eliminați oceanul biban de gheață sau dezgheța de la congelator. Se incalzeste cuptorul la 450 de grade Fahrenheit.
Trim aripioare de pește cu un cuțit ascuțit, în cazul în care aripioarele sunt intacte. Lăsați pielea biban pe pește.
Scor de pește de trei ori pe ambele părți cu un cuțit ascuțit. Acest lucru asigură chiar și de gătit.
Scufundati pește sau fileuri în unt topit. Pune fiecare bucată într-un pătrat de folie de aluminiu.
Se presară ușor cu sare și piper. Imprastiati aproximativ 1 lingura. de ceapa verde pe pește.
Înfășurați folia în jurul bibanul oceanului. Intepati fiecare înveliți de trei ori cu o furculiță. Se pune biban oceanic înfășurat pe un raft de prăjire, care este suficient de mare pentru a acoperi un vas mare caserola.
Se adaugă 2 inch de apă clocotită într-un vas caserola. Așezați raftul deasupra vasului caserola. Aranja piesele de pește, astfel încât acestea sunt toate deasupra apei abur.
Cuptor cu abur biban oceanic de minute cu abur în cuptorul preîncălzit. Rândul său, fiecare pachet învelit și abur timp de încă șapte minute.
Despachetez bibanul. Carnea ar trebui să fie umed și un fulg. Se serveste fierbinte.
Cum de a găti Red SnapperCum de a găti pește într-un cuptor cu microundePește Similar cu TilapiaCum de a găti BBQ coaste de porc rapidCe pește are Mercur?Cum să elaboreze Oceanul
Despre produsele din OceanulCum de a Fierbeti stinghiilor FileuriCum de a găti Lacul PerchHoteluri Oceanfront în Daytona Beach cu un râu Bucătărie & LazyCare sunt organisme majore Argentina lui de apă?Tipuri de drenaj BasinsCum să Grill Sea BassCum de a găti codul de Atlantic FileuriCum de a îmblânzi Wild de păsări de companie
Ce Continents de frontieră din Oceanul Pacific?Care două Continente sunt separate printr-un pod de pamant?
Ocean Fapte TropicalCele mai bune restaurante cu specific pescăresc din Eastern Shore, MDNew York State Adirondacks CampgroundsCalifornia Oceanfront Campgrounds
Despre produsele din Oceanul