Ascultare Psihoterapie Consiliere Abilitati

conținut

Cunoașterea de sine
Ascultare activa
Non-verbale encouragers
Verbale encouragers
Ascultare empatica
Avertizare

Atunci când un psihoterapeut sau consilier afișează abilități eficiente de ascultare, acest lucru ajută la construirea încrederii, empatie și respect între profesionist și client. Un client care simte că este audiat va fi mai dispuși să împartă mai multe informații despre el însuși. Acest lucru duce în final la sesiuni de terapie de succes în cazul în care clientul are posibilitatea de a afla mai multe despre el însuși și de a îmbunătăți calitatea vieții. Există o serie de tehnici de un terapeut poate utiliza pentru a construi abilități eficiente de ascultare.

Cunoașterea de sine

Un psihoterapeut sau consilier trebuie să învețe profund despre ea, pentru a fi un ascultător de ajutor. Ea are nevoie să realizeze propriile puncte tari, puncte slabe și prejudecăți precum și să evalueze ceea ce reacțiile ei potențiali ar fi să auzim despre un număr de situații client. Prin jocul de rol cu alti colegi, un terapeut poate afla ce raspunsurile ei arata ca, si anume limbajul corpului. Prin sesiuni de practica, consilierul ar trebui să învețe să reacționeze într-un mod obiectiv la o varietate de circumstanțe pacientului.

Ascultare activa

În orice moment, psihoterapeutul ar trebui să asculte în mod activ. Aceasta nu înseamnă doar ascultând cuvintele clientului, ci prin observarea tuturor indiciilor interactiv, cum ar fi expresia facială a clientului, limbajul corpului și tonul vocii. Acest lucru ar putea oferi consilier cu unele perspective asupra modului în care pacientul se simte cu adevărat.

Un terapeut ar trebui să încurajeze pacientul să participe și să conducă discuția. De exemplu, el poate cere pacientului, „V-ați gândit la ce ai vrea să vorbim despre ziua de azi?“ De asemenea, punând întrebări deschise, mai degrabă decât da sau nu întrebări, consilier încurajează clientul să dezvăluie mai multe despre ea. Cu cât un pacient simte că este ascultată în mod activ, cu atât mai mult el va participa.

verbale Encouragers

encouragers verbale ar trebui să fie angajat în mod concertat cu solicitări non-verbale. Acest lucru ar putea implica folosirea unor termeni simpli, cum ar fi vorbit „Da“, „Îhî“, „dreapta“ și „Emmmmm.“ În plus, ascultare reflexivă implică psihoterapeutul retratarea ceea ce clientul tocmai a partajat pentru a demonstra că a auzit și a înțeles ce ea tocmai a discutat. Acest lucru ajută încredere între consilier și construit pacient. Atunci când suficient de încredere este construit, terapeutul poate adăuga la ascultare reflexivă prin lider și prin adăugarea de puncte suplimentare pentru client să ia în considerare.

ascultare empatica

Poate cea mai importantă abilitate de consiliere este de ascultare empatică. Aceasta implică terapeutul rămas concentrat asupra clienților, în orice moment și oferind o atmosferă sigură și respect. Din nou, acest lucru poate fi dezvoltat prin sesiuni de practica cu colegii. Scopul terapeutului ar trebui să fie pentru a asculta mai mult și vorbesc mai puțin, să fie non-judecatoare si sa fie de sustinere si de colaborare, mai degrabă decât agresiv subliniind soluții pentru client.

Avertizare

Un psihoterapeut nu ar trebui să facă presupuneri sau anticiparea răspunsurilor clienților în timp ce ascultați. Acest lucru ar putea transforma în consilier impunerea unor puncte de vedere false pe pacient, care ar putea duce la eșec terapeutic și o auto-profetie vicios. În cazul în care un consilier este sigur de ceea ce înseamnă clientul, el ar trebui să-i pun câteva întrebări follow-up pentru clarificare. Aceasta, la rândul său, va face clientul încredere în terapeutul ei mai mult.