Hrișcă este una dintre cele mai rapide și mai simple boabe să înmugurească și produce un lăstar cu un gust delicios gust de nucă, perfect pentru micul dejun, la salate, în sandvișuri sau amestecat cu sosuri delicioase. hrisca încolțite este o alternativa fantastic pentru a obține boabe de zi cu zi, este de rupere cu valoare nutritivă și este distractiv și ușor să crească.
Alegeti decorticate hrisca, organice, prime pentru germinare. hrișcă Toasted este, în general, o culoare maro auriu, unhulled este negru și decorticate, hrișcă prime va fi verde alb sau lumină.
Se pune hrișcă într-un borcan de sticlă cu gură largă și se acoperă cu apă, înmuiere timp de doar 20 de minute. In timp ce cele mai multe procese de germinare necesita timpi lungi de înmuiere, de până la 14 ore, hrisca este un sprouter rapid și nu ar trebui să fie înmuiate mai mult de 20 de minute sau poate avea ca rezultat creșterea mucegaiului. Amintiți-vă că 2/3 cană de hrișcă brut va produce aproximativ 1 până la 1 1/4 cani de varza, astfel încât numai pregăti cât mai multe puteți mânca în aproximativ 2 săptămâni.
Se clătește bine hrișcă și apoi retrase din circuitul agricol să se scurgă. Linia de jos a unui apartament, plastic sau recipient de sticlă, cum ar fi un platou de servire, cu o bucată de pânză umedă din bumbac 100 la sută și răspândirea hrișcă uniform pe pânză. Acoperiți hrișcă cu o a doua bucată de bumbac umed și apoi se lasă într-un loc răcoros, semi-aprins.
Verificați varza la fiecare 8 până la 12 ore, se scoate semințele și reumidificarea hainele, dacă este necesar pentru a menține umezeala. După aproximativ 1 sau 1 și 1/2 zile, varza de dvs. hrișcă ar trebui să fie gata.
Scoateți semințele din pânză și se așează într-un vas sau recipient, depozitarea varza dumneavoastră în frigider pentru a le opri din ce in ce mai. Asigurați-vă că mâncați varză în termen de aproximativ 2 săptămâni pentru a asigura prospețimea și aroma.
Cum sa mananci Hrișcă RawCum de a păstra Soba făinoaseCum sa faci Cookie-urile din faina de orz: Rețetă alimente crudeSe poate utiliza Raw Quinoa pentru a înlocui Breadcrumbs într-o fleică?În cazul în care castravete Seminte înmuiate înainte de plantare?Produsele alimentare care conțin RutinaListă de alimente care nu te face acidicCum să Clean hrișcă perna de dormitCare sunt Hrisca Crupe & Kasha?Cum să înmugurească MigdaleCele mai bune alimente să crească interiorÎn cazul în care pentru a obține RutinaCum de a alege cel mai bun perna se potrivi cu stilul de somnDiferența dintre Soba și Udon făinoaseCum să înmugurească Seminte de dovleacCum să Hull HrișcăCum să înmugurească o rădăcină jicamaTipuri de Weeds controlată de AtrazinCum a planta GriseliniaCum de a preveni Crows de la consumul de la Suet TroacăEfecte secundare ale Drenamin