Cum să înmugurească Migdale

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Ca germinare seminte, migdale au nevoie de puțin timp pentru a deveni fraged si aromat. migdale germinate conțin mai mulți nutrienți decât migdale obișnuite și sunt o mare sursă de vitamina E, C, B și A, proteine, aminoacizi, calciu, magneziu, fier și fosfor. Folosiți migdale crude, numai unblanched pentru germinare.

Ceea ce aveți nevoie

, migdale crude unblanched
Castron
2 bucăți de 100 de procente din stofa de bumbac
Foaie de copt
Sticla cu pulverizator

Se clătește migdalele și puneți-le într-un bol. Acoperiti-le cu apă. Să migdale macerat timp de 10 până la 12 ore, iar apoi se scurge apa și se clătește din nou.
Umeziti 2 bucăți de pânză de bumbac 100 la sută și așezați unul pe o foaie de copt. Puneti migdalele dvs. pe partea de sus a pânză și răspândirea-le uniform. Acoperiti-le cu a doua cârpă umedă. Păstrați cârpă umedă, dar nu se scurge ud, în orice moment. Utilizați o sticla cu pulverizator pentru a uda pânza la fiecare 8 până la 10 ore.
Proptii tava pe o margine, astfel încât apa în exces se poate scurge. Se pune tava într-un loc răcoros de lumina directă a soarelui. Exemplu de migdale pentru textura si gust la fiecare 8 până la 10 ore. După 24 până la 32 oră, ar trebui să existe o umflătură pe laturile de migdale, și acestea ar trebui să se simtă texturată.
Așezați-vă migdale germinate într-o strecurătoare plasă fină și a alerga apă caldă peste ei timp de aproximativ 30 de secunde. Tu ar trebui să poată elimina cu ușurință cojile. Stocați migdale dumneavoastră în frigider timp de 1 sau 2 zile.

sfaturi Avertismente

Înmugurească cat mai multe migdale ca tine poate mânca în aproximativ 2 zile, deoarece acestea transforma rapid rânced.
Ca regulă generală, o ceașcă de migdale 2/3 va incolti aproximativ 1 ceasca.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit