berokinfo.com

Se amestecă de pui Fry Reteta

Nimic nu este mai ușor să arunci împreună pentru o cină de familie decât un stir-fry. Pui este un preț de bine și delicioase atunci când nu este ars. Aceasta reteta durează doar câteva minute pentru a pregăti și zece minute pentru a găti, deci este mare, dacă nu doriți să sclav pe o sobă de ore.

Ceea ce aveți nevoie

  • ulei vegetal 2 linguri
  • 4 piept de pui, felii subțiri
  • Pumn de fasole verde, împodobite
  • 2 plicuri de ardei iute dulce și usturoi sos se amestecă-prăji
  • iasomie orez sau fidea
  • Se încălzește uleiul într-un wok până la cald. Alternativ, puteți utiliza o tigaie. Adăugați bucățile de pui și se amestecă prăji timp de două până la trei minute, asigurându puiul nu se lipeasca.

  • Adăugați fasole. Continuă să se amestecă prăji până când puiul este gătit, iar boabele sunt fierte în același timp o textură ușor crocantă.

  • Adăugați sosul se amestecă-prăji, se clatina pentru a acoperi celelalte ingrediente. Odată ce sosul este încălzit, îndepărtați wok sau tigaie de căldură.

  • Se serveste cu orez iasomie sau fidea.

sfaturi Avertismente

  • Puteți adăuga alte legume la felul de mâncare, cum ar fi ardei rosu, ceapa, ciuperci sau morcov felii. Folosind mai multe legume nu numai adauga varietate la fel de mâncare, dar este, de asemenea, o modalitate buna de a întinde o masă dacă sunteți pe un buget strans.
  • Puteți înlocui ardeiul iute dulce și sos de usturoi cu un alt gust, dacă doriți.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum să fiarbă creveți în bereCum să fiarbă creveți în bere
Cum de a găti creveți Raw Cu Old Bay AnotimpurileCum de a găti creveți Raw Cu Old Bay Anotimpurile
Pui la cuptor CotletePui la cuptor Cotlete
Cum de a găti creveți Fiert care sunt ușor de PeelCum de a găti creveți Fiert care sunt ușor de Peel
Cum să fiarbă crevețiCum să fiarbă creveți
Texas creveți agricoleTexas creveți agricole
Cum să Freeze nerealizat creveți FierteCum să Freeze nerealizat creveți Fierte
Cum sa faci Panang CurryCum sa faci Panang Curry
Cum de a găti creveți congelat rapidCum de a găti creveți congelat rapid
Cum de a găti Tiger crevețiCum de a găti Tiger creveți
» » Se amestecă de pui Fry Reteta