Cum Steam Summer Squash

Puteți abur delicios întregi dovleceii, sau puteți felie de zaruri sau în bucăți mai mici.

Se clătește bine suc de fructe.
Se taie capetele și se taie în bucăți de suc de fructe, dacă se dorește.
Dacă utilizați chayote suc de fructe, se taie în bucăți mai mici. Mai mici piese, cu atât mai repede se vor găti.
Se pune suc de fructe în aburitor de legume, se acoperă și se încălzește la rândul său, de mare.
Gatiti peste apa de fierbere 10 până la 12 minute dacă suc de fructe este întreg, 3 până la 5 minute în cazul în care se taie în jumătăți sau bucăți, și 18 la 22 de minute dacă este feliat chayote suc de fructe.
Verificați dacă suc de fructe se face prin poking cu vârful unui cuțit și asigurându-vă că este fraged.
Se scurge bine.

sfaturi Avertismente

Utilizați felii de suc de fructe intr-un vas pentru salată sau paste, sau bucăți într-o supă de legume.
Se presara cu parmezan ras si unt topit, și se servește.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit