Listă de naturale de trestie de zahăr Surogat

nectar Agave provine de la planta Agave din Mexic și America Centrală. Acest sirop gros maro are un gust ușor mai dulce decât sirop de arțar și conține 60 de calorii pe 2 linguri. Producătorii de piață în mod frecvent agave ca un substitut mai mic de zahăr gyclemic adecvat pentru diabet zaharat. Cu toate acestea, conținutul de glucoză și zaharoză agava de a face similare în nutriție și riscul de diabet zaharat de a zahărului din trestie regulat, în funcție de Clinica Mayo. Utilizarea agave cu moderatie face ca acest nectar planta un îndulcitor acceptabil, deși nu neapărat mai sănătos decât zahărul din trestie.

Extract de Stevia este o, pudrat cu conținut caloric scăzut substitut de zahăr alb pe care producătorii de publicitate în mod frecvent ca „toate naturale“ Alternativa la zahărul din trestie. Cu toate că plantele sunt supuse stevia pentru rafinare, acest extract nu conține practic calorii sau carbohidrati, ceea ce înseamnă de zahăr din sângele dumneavoastră nu va Spike după consum. Extractul de Stevia este relatărilor, 200 până la 300 de ori mai dulce decât zahărul alb, deci utilizați rar.

Mierea există într-o varietate de forme de prime la aromate și conține numeroase proprietăți antibacteriene. Unii oameni prefera natura naturale, neprocesate de miere pentru zahăr din trestie. Dar, în timp ce mierea se poate substitui în mod eficient pentru zahăr, conținutul nutrițional face destul de similar cu zahăr în termeni de calorii, carbohidrați sau conținut de glucoză.