Are suc de lamaie Burn Fat?

Fie ca oamenii sunt preocupați de modul de a maximiza sanatatea prin dieta, exercitii fizice si pierdere in greutate. Are suc de lămâie arde de grăsime? Nu, nu de la sine, dar aceasta nu funcționează bine cu organismul pentru a reduce magazinele sale de grăsime.

Conform Dr. Karl S. Kruszelnicki de ABC Science, concentrația de acid citric în lamaie nu este suficient pentru a arde grasimea de la sine. Cu toate acestea, lămâi crește metabolismul, generând o căldură internă pentru a arde de grăsime.

Mary Meyer, nutritionist, afirmă pe site-ul RealSelf că apa potabilă de lamaie este un mod natural de a pierde in greutate.

Potrivit RealSelf, lămâi ajută la detoxifierea organismului, curatarea organismului de magazinele sale de toxine din alimente și mediu, care pot împrumuta la creșterea în greutate și retenție de apă.

Lămâi reduce colesterolul și stimulează funcția de curățare a ficatului și pancreasului, potrivit site-ului la nivel mondial Gourmet.

Lamaile au un nivel ridicat de acid citric și conform Totally Explained.com, acidul citric este o componentă importantă a Ciclați Acid citric (Ciclul Krebs), în timpul căreia acidul citric este implicat în descompunerea grăsimilor-precum și carbohidrați și proteine dioxid de carbon și apă -stabiliri de domiciliu.

Deși ridicat în acid citric, lămâi au efecte alcalinizare asupra organismului. Potrivit site-ului Ageless, lămâi pentru a îmbunătăți circulația organismului și au proprietăți anti-inflamatorii și diuretice. Pentru pierderea în greutate, lămâi poate reduce umflarea și de a ajuta corpul sa scape de retentie de apa in exces.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit