Cum de a evalua gradul de severitate al unei bunion

O evaluare a severității unei bunion (hallux valgus), fie de către un medic sau de tine, este necesar înainte de a le trata în mod corespunzător. Evaluarea a continuat, de asemenea, ajută la evaluarea daca tratamente conservatoare sunt îndreptare cu succes deget de la picior. Pana de curand, numai medicii au folosit scara Manchester pentru a măsura deviația mediană a metatarsofalangiene (MTP), îmbinarea în raport cu degetul mare. Cu toate acestea, conform unui studiu din 2010, acuratețea pacienților folosind scala de auto-evalua gravitatea bunion este acceptabilă.

Ceea ce aveți nevoie

Imprimanta
4 până la 8 bucăți de 8 1/2" x 11" hârtie
Stilou

Imprimați fiecare fotografie standardizată a patru clase de hallux valgus pentru dreapta sau piciorul stâng, sau ambele picioare (a se vedea de referință 2).
Plasați fiecare imagine de lângă deget de la picior nealiniate sau degetele de la picioare și să identifice care dintre cele patru clase se corelează cel mai bine cu poziționarea. Marcați cu un "X."
Concentrați-vă eforturile pe menținerea picioare sănătoase dacă ați plasat o "X" pe "Nu Diformitate = 0." Evitați pantofi în mod necorespunzător montaj, inclusiv pantofi cu vârf ascuțit-n picioare și tocuri mai mari de inci cu o dată și jumătate. Întinde tendoanele și întărirea ligamentelor musculare prin întinderea și exercitarea piciorului de zi cu zi. Evita dezvoltarea pronație excesive în picioare (căzute arce sau platfus) fiind conștient de bună postură și alinierea echilibrată a bazinului și genunchilor.
Menținerea picioare sănătoase și pentru a preveni progresia în continuare a deformării în cazul în care ați plasat-o "X" fie pe "Diformitate Mild = 1" sau "Diformitate moderată = 2." Ca și în toate etapele unui bunion, purta pantofi largi cutie-n picioare cu suport adecvat. Întinde tendoanele și întărirea ligamentelor musculare prin întinderea și exercitarea piciorului de zi cu zi. În mod ideal, purta o atela bunion care stabilizează arcul metatarsian și trage degetul mare departe de degetele de la picioare mai mici, în timp ce de mers pe jos, astfel încât corectarea inflamație la picior, are loc prin gama de mișcare.
Consultați un profesionist medical înainte de a utiliza o atelă bunion dacă ați plasat o "X" pe "Diformitate avansată = 3." Între timp, purta pantofi largi cutie-n picioare cu sprijin adecvat, și să poarte un suport arc la mijlocul-picior sau bretele, cu scopul de a stabiliza oasele metatarsiene și ia presiune departe de inflamație la picior dureroasă în timp ce poartă pantofi.
Se repetă această evaluare, după șase până la opt săptămâni de tratament pe zi, pentru a măsura dacă abaterea medial și-a micșorat. Dacă este așa, felicitări și să continue tratamentul non-chirurgical. Dacă nu există nici o ameliorare, consultați un medic medical pentru sfaturi suplimentare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit