Cum să nu fi intimidat la locul de muncă

Se comportă într-un mod încrezător, chiar dacă nu vă simțiți întotdeauna încrezător în interior. Amintește-ți că ai poziția ta, din cauza pregatirii tale, calificare și experiență și pentru că șeful tău crede că ești un atu pentru companie. Rochie, se comporte și să te prezinți într-un mod profesionist, în orice moment și educa-te cu privire la problemele de lucru sau noi procese care sunt necunoscute. Caute ajutorul unui mentor de încredere pentru a ajuta la construirea încrederii în abilitățile tale profesionale. Acest lucru te face mai puțin probabil să fie împins în jurul sau se simt amenințați sau subminată de agresori la locul de muncă și vă oferă curajul de a aborda sarcini care inițial se simt copleșitoare.

Afirmați-vă în mediul profesional pentru a câștiga încrederea. Contribuie la discuții în ședințele de grup, oferă opinia în sesiuni de brainstorming și nu vă fie teamă să nu sunt de acord cu colegii într-un mod profesionist. Nu lasa pe alții vorbesc peste tine, te întrerup sau trage în jos ideile fără a le auzim afară. Vorbeste pentru tine folosind expresii cum ar fi, „Dacă eu pot continua cu trenul meu de gândire, voi aborda preocupările pe care tocmai ați menționat“ sau „Știu că această abordare nu a fost încercat aici, în trecut, așa că aș dori de a împărtăși câteva exemple de modul în care l-am implementat cu succes proiecte similare în alte companii.“

Adresa sentimente de intimidare în care acestea apar pentru a evita să fie copleșit de o lipsă de încredere. Pentru a ignora problema poate afecta negativ performanța și productivitatea și chiar pune în pericol locul de muncă. Dacă simțiți că nu aveți abilitățile sau cunoștințele pentru a lua pe un proiect de intimidare, discutați cu liderul de supervizor sau echipa imediat și exprima preocupările. Daca te simti ales pe de altă Staffer, să facă un efort de a aborda problema unu-la-unu sau stabilit o întâlnire cu reprezentantul de resurse umane pentru a discuta despre opțiunile de mediere și soluționare a conflictelor.

Dacă faceți o greșeală, picătură mingea sau în alt mod nu într-un anumit aspect al vietii tale profesionale, recunosc că și să ia măsuri pentru a remedia problema și pentru a muta pe. Când lăsați pașii greșiți supurează și să preia viața ta de lucru, totul se poate simți copleșitoare și încrederea poate lua o nosedive. Recunoașteți, scuze, repara și mergi mai departe și nu permit altora să indice deficiențe timpurii ca o tehnică de intimidare. „Da, am ratat termenul limita de imprimare prima mea săptămână aici, dar nu sa întâmplat de când, și aș vrea să renunțe la problema.“