Cum de a Crack Seminte de dovleac

Semintele de dovleac, sau pepitas, sunt o gustare nutritive. Ele sunt bogate in fibre si contin proteine, omega 3 și 6 acizi grași, zinc, fier și magneziu. Fiecare nucleu este ascuns alune într-un înveliș, care poate fi dificil de a mesteca dacă nu este preparat într-un mod care face crocant. Ca rezultat, poate doriți să coajă semințe de dovleac dumneavoastră. Este un proces intensiv forța de muncă, dar există o linie de argint: semințele-de-semințe de decojirea încetinește gustarile și prelungește plăcerea de a mânca această gustare sărat.

Ceea ce aveți nevoie

Spărgător de nuci

Apucați o singură sămânță de dovleac până la sfârșitul rundă între degetul mare și arătător.
Țineți-l perpendicular pe dinti si musca-l usor. Cusătura se va deschide. Dacă nu doriți să utilizați dintii, folosiți un spărgător de nuci.
Scoateți semințele cu dinții sau cu degetul.

sfaturi Avertismente

Mulți oameni se bucură de consumul de semințe de dovleac cu cojile intacte. Coajă crocantă, cu atât mai ușor este de a mesteca.

Nu lira semințele cu o hammer- cojile nu se crape la fel de ușor atunci când sunt culcată, riști zdrobitor kernel-ul.

Foto Credit Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit