berokinfo.com

Cum sa faci salata de scăzut de calorii de pui

Salata de pui este mare pentru un picnic, un prânz obișnuit, sau oricând doriți doar o mușcătură de a mânca. Dar aceia dintre noi care urmăresc greutatea noastră se pot simti ca nu putem mânca această trata gustoase și tentant. Din fericire, că nu este cazul, dacă a face versiunea scăzut de calorii.

Ceea ce aveți nevoie

  • pui 1 cana cuburi fierte
  • ¼ ceasca tocat țelină
  • Sare
  • Piper
  • 8 linguri. maioneza cu putine calorii
  • 4 frunze de salata
  • Adunați ingredientele. Poti cumpara puiul deja fierte și cuburi în sus, sau puteți utiliza pui resturile care au fost fierte sau coapte, atâta timp cât nu a fost fierte cu o mulțime de mirodenii.

  • Se amestecă carnea de pui cu telina si maioneza cu putine calorii. Se taie frunzele de salată în porțiuni mici pentru a adăuga la salata, sau de a folosi frunzele în loc de pâine și servi salata deasupra lor. Se adaugă sare și piper după gust.

  • Chill. Salata de pui are un gust mai bun atunci când rece.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum sa faci Sfaturi carne de vită și orezCum sa faci Sfaturi carne de vită și orez
Modurile diferite pentru o ramasita Pot fripturăModurile diferite pentru o ramasita Pot friptură
Alimente gratuite pentru Bourguignon Carne de vităAlimente gratuite pentru Bourguignon Carne de vită
Istoria de arahide Supă din AfricaIstoria de arahide Supă din Africa
Cum sa faci Hamburger StewCum sa faci Hamburger Stew
Ce fel de mese pot face duminică să dureze toată săptămâna?Ce fel de mese pot face duminică să dureze toată săptămâna?
Cum de a găti Sfaturi de vită într-o oala sub presiuneCum de a găti Sfaturi de vită într-o oala sub presiune
Cum sa faci Carne presata de vita Brown & ThickCum sa faci Carne presata de vita Brown & Thick
Cum sa faci GulașCum sa faci Gulaș
Cum sa faci Bulion de vită GroasăCum sa faci Bulion de vită Groasă
» » Cum sa faci salata de scăzut de calorii de pui