berokinfo.com

Cum se usuce mere în Microundele

Un singur mar contine 10 la suta la 15 la suta din cantitatea zilnica recomandata de vitamina C si fibre, doua substante nutritive esentiale pentru o dieta sanatoasa. In timp ce merele sunt disponibile în supermarket pe tot parcursul anului, acestea sunt la vârf în toamna. Prin uscare soiuri de mere preferate în cuptorul cu microunde, fie de pe copac sau din coșul de produse, puteți păstra o parte corectă a conținutului lor de vitamina C și toate fibrei. Uscarea mere în cuptorul cu microunde este foarte convenabil: Este foarte rapid, și nu va trebui să cumpere un dehydrator alimente.

Ceea ce aveți nevoie

  • Măr
  • Cuțit ascuțit
  • Servețele de hârtie
  • Tava pentru microunde
  • Se spală mărul și uscați-l. Se taie-l grosime cât mai redusă posibil, cu un cuțit ascuțit.

  • Așezați feliile de mere pe un prosop de hârtie, apoi se acoperă cu un alt prosop de hârtie. Lăsați prosoape de hârtie absorbi excesul de lichid din mere.

  • Așezați feliile de mere pe o tavă cu microunde în condiții de siguranță. Se pune tava in cuptorul cu microunde.

  • Setați cuptorul cu microunde pentru a dezgheța, sau puterea de 30 la sută. Gatiti feliile de mere la această setare timp de 10 minute. Se transferă feliile fierte într-un container de plastic și lăsați-l deschis peste noapte. A doua zi, sigila recipientul și se depozitează.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Pot mânca fenicul Raw?Pot mânca fenicul Raw?
Cum Steam PrazulCum Steam Prazul
Condimente pentru crabCondimente pentru crab
Ce este galben dovlecel?Ce este galben dovlecel?
Cum să știe când Ceapă sunt coapte pentru a alegeCum să știe când Ceapă sunt coapte pentru a alege
Soiuri comestibile Crabapple copacSoiuri comestibile Crabapple copac
Cum se DICE o ceapaCum se DICE o ceapa
Cum sa faci o crema de grăsime scăzut supa de ciuperciCum sa faci o crema de grăsime scăzut supa de ciuperci
Cum să Freeze PrazulCum să Freeze Prazul
Cum sa faci supa de sparanghelCum sa faci supa de sparanghel
» » Cum se usuce mere în Microundele