berokinfo.com

Efectele de cafea & glucoza din sânge

Cafeaua are o relație strânsă cu nivelurile de glucoză din sânge în corpul uman, provocând o creștere. consumul de cafea și cu cereale conținut scăzut de zahăr este echivalentă cu consumul de un fel de mancare dulce. Cu toate acestea, este cofeina care cauzează această creștere.

Efecte asupra condițiilor normale

  • Cafeaua poate reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat la indivizii normali, potrivit unui studiu in Journal of American Medical Association (JAMA). Cu toate acestea, blocuri de cafea cu cafeina insulino astfel, de zahăr din sânge crește. La persoanele non-diabetici normale, creșterea glicemiei atunci când consumul de cafea, dar se revine la limita de referință în câteva ore.

Diabetul și cafea

  • La un pahar de cafea cu cafeina precedent sau in timpul micului dejun creste nivelul de glucoza din sange, potrivit studiului de la Universitatea din Guelph, Ontario Canada, intitulat: „Cafea înainte de cereale pentru micul dejun crește de zahăr din sânge.“ Cafeina produce rezistenta la insulina (care controleaza glucozei din sange) si conduce la supratensiuni de glucoza din sange. Prin urmare, este înțelept pentru diabetici să bea decofeinizată.

alte aspecte

  • Obezi, sau cele cu un stil de viață sedentar, ar trebui să limiteze consumul de cofeina, deoarece poate crește riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. Pe de altă parte, cafeaua conține, de asemenea importante, probabil, benefice, antioxidanți. Prin urmare, limitarea consumului de cofeina sau decofeinizata potabila va ajuta la prevenirea atat piroane de glucoza si diabet.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Pro și Contra de cofeinăPro și Contra de cofeină
Termen lung și scurt Efectele pe termen lung de cofeinaTermen lung și scurt Efectele pe termen lung de cofeina
Alimente care scad de zahăr din sângeAlimente care scad de zahăr din sânge
Efectele Eating Porumb & Ființă pentru diabeticiEfectele Eating Porumb & Ființă pentru diabetici
Are decafeinizată ceai verde promova pierderea in greutate?Are decafeinizată ceai verde promova pierderea in greutate?
Ideal de zahăr din sânge niveluri în timpul sarciniiIdeal de zahăr din sânge niveluri în timpul sarcinii
Ce afecteaza un numar de A1C?Ce afecteaza un numar de A1C?
Care este nivelul de glucoza din sange?Care este nivelul de glucoza din sange?
Ce fel de Diabetici Doctor Tratează?Ce fel de Diabetici Doctor Tratează?
Niveluri Despre periculoase de zahăr din sângeNiveluri Despre periculoase de zahăr din sânge
» » Efectele de cafea & glucoza din sânge